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我的戒烟史

(2021-07-26 18:58:15) 下一个

    昨天读了博友“水星98”的精彩博文《歪打正着戒了烟》,https://blog.wenxuecity.com/myblog/58111/202107/30989.html

很受启发,联想到我的吸烟和戒烟史,颇有一番感慨,记录如下:

     我打小就是个胆小鬼,总觉得抽烟不是好孩子应该做的事,哪怕是在上世纪80年代,从事律师这个行当近两年,经常要与三教九流打交道,我也从不接受当事人邀请而抽烟。一直到90年代初,我们部门新调来一位老科长,他的烟瘾很大,而且习惯在自己抽时还派发给每位同事(那年代国内并不禁烟),当时我就有种感觉,反正我也避不开躲不过,与其每天要被动吸烟,还不如干脆主动抽烟吧,于是也加入了办公室抽烟的队伍。

      但我抽烟有基本原则,从不越界。一是控制数量,每天就上下午各一次,抽一、二支;二是在家决不抽烟,也是为了保护太太和女儿的健康(但逢年过节家里来客人除外:))。

      记得1998年我第一次公派来美培训时,那个纽约州的公司有个吸烟室,每天上下午休息时,我们也会去那里抽上一支,解解闷。

      到了2010年,我再次来美参加女儿硕士毕业典礼时,发现美国已经到处禁止吸烟了,我随身携带的香烟压根就没用过一次。回国以后,太太就开始唠叨着要我把烟戒了,她说你又没有大的烟瘾,就是抽着玩似的,这坏毛病该改了,女儿看来将来不会回上海的,我们老了身体还得靠自己保养,咱们的好日子还长着呢!就这一句话触动了我,我没有多争辩。

      第二天中午,正巧有个单位里的公务饭局,我在开饭前把兜里的中华烟掏出来,全部发完,给自己留下最后一支,然后对大家说,这支烟将是我这辈子最后一支了!大家哄堂大笑,纷纷说:别吹了,谁信呐!我也没再做任何解释。

      回到家里,我告诉太太,从今往后我不会再抽烟了,说到做到!大丈夫一言既出驷马难追!自那时起,抽烟队伍里再也没有了我的身影,哪怕是两年后在女儿结婚的婚礼上,我也照样没有再碰过烟。有意思的是,戒烟后起初几年,经常晚上做梦会梦见我在抽烟,马上潜意识里会感觉到我不是已戒烟了吗?怎么又抽上了?原来乃南柯一梦。

     十一年过去,弹指一挥间,我的诺言始终被我遵守的牢牢的。上个月我承受了失去父亲的巨大痛苦,照样没有产生过一丝抽烟的欲望。

     所以我觉得戒烟其实主要还是靠个人的决心,当年我决定戒烟后,家里的香烟存货全部送人,一支都不剩。“水星98”曾经戒过几次烟都失败,我猜其中有个原因是,他家里还保留着好烟呐,所以一旦有什么风吹草动,也许还会死灰复燃,这次他终于清掉了所有存烟,相信肯定能马到成功!

 

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阅读 ()评论 (66)
评论
laopika 回复 悄悄话 回复 '尤其开心USA' 的评论 : 非常感谢夸奖,我好有成就感哦:)
尤其开心USA 回复 悄悄话 戒烟成功的人都是意志力超强的人,赞呢!
laopika 回复 悄悄话 回复 '觉晓' 的评论 : 你说的有点道理,但也有人烟瘾不大却戒不掉的:)
觉晓 回复 悄悄话 说到底,你并没有烟瘾。我工作过的律师家庭,女法官当年是通过药物戒烟。而男主人一直戒不掉,小学五年级开始抽第一支,早中毒深了。
laopika 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 谢谢鼓励!我也许是因为原本烟瘾不大的关系吧,所以一次就成功了:)
最近天天在看东京奥运比赛,日本也真不容易,顶着疫情还是办成功了。
momo_sharon 回复 悄悄话 了不起!很多男人说戒烟,结果都戒不了。皮卡很有克制力和毅力,为你点赞!
laopika 回复 悄悄话 回复 '小溪姐姐' 的评论 : 谢谢!我早忘了自己戒烟的事,只是看到水星的博文才想起来:)
小溪姐姐 回复 悄悄话 您非常有自制力和毅力,恭喜戒烟一举成功,于自己,家人,社会都是一件大好事!顺祝夏安。
laopika 回复 悄悄话 回复 '井观天' 的评论 : 真君子!
井观天 回复 悄悄话 我一辈子抽过的烟不超过三支。怕上瘾。
laopika 回复 悄悄话 回复 '海风随意吹' 的评论 : 谢谢!
海风随意吹 回复 悄悄话 为皮卡点赞,特别明智!
laopika 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 : 谢谢,人生在世最宝贵的就是家庭了。
laopika 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 你这句话说到点子上了,我确实是视承诺为信用,非常看重,无论是对家人还是对朋友,这也是做人的基本道理吧。
laopika 回复 悄悄话 回复 '麦姐' 的评论 : 我是肯定没有烟瘾了,他这次一定也能成功的:)
xiaxi 回复 悄悄话 皮卡兄很自律,家庭放第一。
清漪园 回复 悄悄话 看来老皮卡是个一诺千金的男子汉,戒烟就是实锤。
麦姐 回复 悄悄话 皮卡兄戒烟非常成功,水星兄一定也没问题,你们哥俩烟瘾犯了就写篇文,顶替抽烟了。:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '牟山雁' 的评论 : 教授是早戒早健康1:)
牟山雁 回复 悄悄话 在国内有人送烟,一来美国读博就戒了,虽然仍有司法部访问学者小徐送我一条红塔山(但小徐今日是副部级高官,再不会送)。
laopika 回复 悄悄话 回复 'plum59' 的评论 : 才不是呢?抽中华是我的理念,正因为每天抽的少,所以一定要抽好的,你可以看看我以前的回忆博文,立刻就明白了:),俺就是一介草民!
plum59 回复 悄悄话 皮卡兄抽大中华一定是高级干部:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿表扬!
laopika 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 说明你公公是位领先一步的开明人士!
菲儿天地 回复 悄悄话 老乡做得好!
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '前后左右' 的评论 : 哈哈哈:)

说两个例子。老爸原来抽烟,工作忙,压力大。一直到有次老妈的肺有些不好,他就下了决心不再抽。公公更逗,留美的,80,90年代回到中国,在家门口挂个牌子,“不准抽烟 “,第一次上家里,觉得好奇怪,那个时候上海还没开始禁烟。。。
laopika 回复 悄悄话 回复 '前后左右' 的评论 : 有道理,所以自从来美后,我们已经不再烹调油煎炸等多油烟的菜肴,因为美国的脱排油烟机的效果实在也是不敢恭维。
前后左右 回复 悄悄话 其实对华人肺部健康的危害,油烟爆炒应该比吸烟大。
laopika 回复 悄悄话 回复 '前后左右' 的评论 : 是呀,所以我太太说你抽烟像小孩过家家。
laopika 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 你说得对,当年如果我想抽烟的话,几乎每个当事人都会递上,国内好处烟酒不分家,烟是敲门砖,好在那时我还没有沦落:),后来才变“坏”了。
laopika 回复 悄悄话 回复 '广陵晓阳' 的评论 : 你们医院做的完全正确,作为医护人员更加需要戒烟的,在政策上鼓励戒烟是应该的,国内医院看病时,经常可以看见医生中途出去抽烟了:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '夏圓' 的评论 : 圆导言重了,我离顶天立地差远了:)
前后左右 回复 悄悄话 你那个根本不叫抽烟,也无所谓戒不戒。还是为你不抽烟点赞。
laopika 回复 悄悄话 回复 '心中之城' 的评论 : 是的,都挺难,还得在戒烟酒戒赌毒外,加上另外一个难,戒色!所以李安拍了部“色戒”:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢谢领导鼓励!
laopika 回复 悄悄话 回复 '大马哈鱼' 的评论 : 对,尤其是戒毒戒赌!比戒烟酒难多了:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 现在国内许多女士以抽烟作为一种范儿,觉得特别酷!国内有专门进口的女士烟,抽起来与身上的香水混合后,确实会有种特殊的香味,但一旦上瘾时间长了,总是会影响健康!
听说过戒烟戒酒,很少听到戒咖啡的,我是常年以喝茶为主的,来美后在女婿的带动下,每天下午一杯咖啡也是标配,为什么你要去戒呢?不懂:)
spot321 回复 悄悄话 身为律师,给客户留下一个良好的正面形象太重要了。很自律的人!
laopika 回复 悄悄话 回复 '林向田' 的评论 : 是的,男人应该有担当的。
laopika 回复 悄悄话 回复 '觅音' 的评论 : 那你比我好几百倍了,自律的楷模!
laopika 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 改邪归正还是受太太欢迎的:)
laopika 回复 悄悄话 回复 'GoBucks!' 的评论 : 所以你是位好先生,太太最喜欢男人不抽烟的。
laopika 回复 悄悄话 回复 '歲月沈香' 的评论 : : 过奖了,戒烟的难度与烟瘾的大小成正比,我因为烟瘾很小,所以相对容易戒掉。
laopika 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : 是的,有些人烟瘾实在是厉害,我在中学读书时,看到我们的工宣队师傅当着我们学生的面抽烟,只吸不吐出来的,全吞下去,看的我是一楞一愣的。
laopika 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 你误会了,是被太太搞定的,女儿只是考虑的因素之一吧。
laopika 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 那就是我98年来美后两年左右,你们公司开始戒烟的,这样想抽必须去室外,就让许多人忘而却步了。
广陵晓阳 回复 悄悄话
为皮卡兄和水星兄点赞,为你们戒烟感到骄傲!你们俩的文章使我想起曾经写过的一篇博文,记录一位进入我们组的新同事因抽两根香烟失去工作。如今美国有一些单位(例如我们医院)招聘新雇员时对抽烟有禁忌,我们医院要求抽烟的老雇员每月要自付一小笔医保费(不抽烟的雇员医保费完全由单位付)。这些政策似乎歧视抽烟者,其实也是为了大家好。
laopika 回复 悄悄话 回复 '人参花' 的评论 : 你太宽容我们了,我是戒烟不戒酒的,每天晚上一小杯红酒是标配,但不会多喝,哪怕酒逢知己时也绝不过量的,上次喝醉应该是几十年前的记录了:)
laopika 回复 悄悄话 回复 '水星98' 的评论 : 相信你这次肯定成功的,年龄上去了,身体最重要,其他都是浮云:)
laopika 回复 悄悄话 回复 'Jovina' 的评论 : 哎呀,折杀老pika了!给新朋友上茶,上晚了,抱歉!每天上午日程都排的满满的:)
夏圓 回复 悄悄话 顶天立地男子汉大丈夫,说到做到,赞!
心中之城 回复 悄悄话 回复 '大马哈鱼' 的评论 : 哈哈!喜欢这句! “戒什么都不容易! ” 说得太好了!哈哈!
晓青 回复 悄悄话 赞!能戒烟不容易。
大马哈鱼 回复 悄悄话 这个要大赞,戒什么都不容易!
无法弄 回复 悄悄话 抽烟要是能让人有淡淡的香就好了,女人抽烟会像男人一样烟味十足吗?戒烟难是可想而知的,就像我戒咖啡一样,老想这事,就是不想下决心,直到又上火了,必须戒
林向田 回复 悄悄话 "大丈夫一言既出驷马难追" +1
觅音 回复 悄悄话 我是知青时学会抽烟的。大约一个星期后有点上瘾。当时也知道烟对身体不好,就马上戒掉。从此没吸过一次。
梅华书香 回复 悄悄话 自律的人真好!能戒掉就是好男人!祝健康快乐!
GoBucks! 回复 悄悄话 哈哈,我对烟酒从不上瘾,据说跟基因有关。小时候试过烟,但不喜欢,而且特别讨厌。
歲月沈香 回复 悄悄话 我有听说很多戒烟的人戒烟过程很难熬,老皮卡轻松戒掉真厉害!有毅力、定力和自律!这就是成功人士特有的素质!赞了!
花似鹿葱 回复 悄悄话 见过烟瘾大的,一根抽完下一根接在头一根烟屁股上接着抽。。。
黑贝王妃 回复 悄悄话 被闺女搞定,典型的女儿控啊:)
BeijingGirl1 回复 悄悄话 祝贺戒烟。 Pika 抽得不厉害,可能戒断也比较容易? 进入新世纪,我们公司里就只能在室外面吸烟了。 家中无烟好戒断,你讲得非常有道理。
人参花 回复 悄悄话 哇,有毅力,赞皮卡。男人抽烟还行,比喝酒醉了好一点。
水星98 回复 悄悄话 哈哈哈,皮卡兄好文!我抽烟是在混乱年代造成,后来越抽越多,心里想戒,总是做不到。这次公之于世戒烟,再抽就脸面无存啦。一定向皮卡兄学习,永别香烟!
Jovina 回复 悄悄话 自律的男人最帅!老皮卡,大帅哥一枚 ^_^
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