凡人趣日

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特别适合中老年朋友的简单16步

(2021-10-13 18:17:05) 下一个

         16步广场舞,是我新学的,今天迫不及待的分享给大家,这16步特别适合老年朋友们当作日常锻炼。动作非常简单,看几遍就能跟上了。配上自己喜欢的歌曲,就可以舞动起来。若您喜欢,请点赞和分享给更多的朋友吧。

 

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