解除性福的心障---性执著

据词典解释，执著原爲佛教用语，指对某一事物坚持不懈，不能超脱。後来指固执或拘泥，也指坚持不懈。对於事业、前途、生活目标等人生大事，执著地去追求，当然无可非议。唯独对於性事不能执著某种固定妄念，还是要“顺其自然”爲宜。 性功能虽然是一种本能，但它能否正常发挥，与大脑中的一些有关的知识、观念、信念等有著千丝万缕的联系。对於那些足以影响性功能正常发挥的迷思妄念，我们不妨称之爲“性执著”。 性执著是性生活的大敌。对可以进行正常性交的夫妇来说，各种性执著使他们的性生活难以达到更完满的状态。一些有严重性执著的人，可能会招来阳萎、早泄、性冷淡等种种性功能障碍，根本没有性的欢乐可言，倒是因爲性而徒增了许多焦虑和痛苦。 性执著有多种多样。有的很严重，有的较轻微；有的很难克服，有的颇易排除。俗话说∶千人千面。人的性执著也各不相同，难以枚举。下面是一些在性生活中较常见到的性执著。 受孕执著∶有的人在每次性生活中都生怕怀孕；特别是婚前性交者；有的人虽怕怀孕，又不愿避孕；有的人采取了避孕措施，又总担心效果不可靠，爲之提心吊胆；有的人怀不了孕，却朝思暮想著怀孕，恨不得这次性生活後就能怀孕┅┅ 时间执著∶这个时间是不是性交的合适时间；性交持续的时间是不是太短了或者太长了┅┅ 地点执著∶这个地方（卧房床上之外）是否进行性生活的合适地方┅┅ 环境执著∶做爱的环境太暗了，太亮了，或太吵了；可能被人看到，可能被人听到，或可能被人猜到┅┅ 年龄执著∶现在已经老了，今不如昔了；双方年龄差别太大了；这把年纪做爱，是不是“老不正经”┅┅ 种族执著∶别人会怎麽看这种异族性关系；对方是否对我有种族歧视┅┅ 角色执著∶女人不能表现主动，女人不能表现出性欲旺盛，女人不能表现出性的满足；男人不能在下面，男人必须主动┅┅ 处女执著∶又想保持童贞，又想投身爱河；男方对女方是否处女的焦虑；已知对方不是处女的烦恼┅┅ 性器执著∶自己的阴茎太小了，太大了，太长了，太短了，太硬了，太软了；自己的阴道太太了，太小了，太紧了，太松了┅┅ 频度执著∶性交次数太多了，太少了；觉得不如别人“能干”┅┅ 射精执著∶损失精液，对身体有害，会缩短寿命；射精太快了，太慢了；精液太多了，太少了，太稀了，太稠了┅┅ 高潮执著∶一定要双方同时达到性高潮，否则就是不和谐、不圆满；每次性交都要有，除高潮，否则就等於失败┅┅ 幻想执著∶与配偶做爱，不可以想著别人；要不要告诉对方在做爱时脑中的性幻想┅┅ 淫荡执著∶我这样是否显得太淫荡，太好色；我们的性关系是否不像真正的、纯洁的爱情，而只是流於肉体的贪婪┅┅ 患病执著∶性行爲是否太危险，是否会感染上艾滋病，是否会被传染上梅毒、淋病或其他性传播疾冶；是否会加重原有的疾病┅┅（不包括对性安全的正常考虑和应有的性安全措施） 体位执著∶这种体位合适吗；女人能在上面吗，男人能在下面吗；这种体位是否可行，这种体位是否会伤害身体┅┅ 爱情执著∶他（她）真的爱我吗，只是爲了发泄还是真正的爱情；性交只能是爱情的表达，性与爱是不可以分开的┅┅ 方式执著∶只有传统的性交方式才是可行的，其他不同於常规的方式都是淫荡的、变态的、不可行的┅┅ 工具执著∶性工具是肮脏的；用性工具是性无能的表现┅┅ 自卑执著∶她（他）太美了、太高雅了，我配不上她（他）；我能让她（他）满意吗？我是不是动作很笨拙；我的性能力好像不如别人强┅┅ 生理学知识告诉我们，你在做某件事时，就会在大脑的相关部位形成一个兴奋竈，而大脑其他部位的活动就会受到相应的抑制，以保证你能专注地做好这件事。正如俗话所说∶一心不能二用。做爱也是如此。 在性生活中，任何一种性执著，都会引起不同程度的焦虑，结果在大脑中形成另一个兴奋处，从而影响性功能的良好发挥，妨碍性生活顺利进行，甚至导致性生活失败。 因此，如何有效地排除各种各样的性执著，乃是达到性生活和谐美满的必要条件。去除性执著，也就是说要把一些莫须有的顾虑、焦急、烦恼、恐惧、羞耻、自责、自卑等等内心的“魔障”去掉，从而使心灵放开，能无拘无束、无忧无虑地去尽“情”尽“爱”，以达到双方最完美的和谐与最高度的满足。 去掉莫须有的精神束缚，去掉自找烦恼的性执著，开放感情，开放心灵，乃是性和谐的关键。说“大脑是最重要的性器官”，其意也正在於此。 不过，如何去掉束缚，消除性执著，开放感情，开放心灵，没有一种唯一正确的方法可以适用於一切人。每个人有每个人的性执著，也应当有每个人特定的解决方法。可以“自放自疗自救”，也可以通过请教专家，进行“性谘询”，以求解开心结，去除妄念、克服性执著，充分享受性生活的欢乐。