羡鱼老友

恰似远来的红叶,怀着一片赤子痴心,或思乡长啸,或感时叹咏,或壮哉抒志,或相思寄情,喜怒哀乐,无不聚于晨空的笔端,无不融于云廊的书笺。
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结识一个打乒乓球的朋友真的太幸运了!

(2020-01-28 16:28:29) 下一个

结识一个打乒乓球的朋友真的太幸运了!  ZT

久坐电脑,容易眼睛干涩全身僵硬,为了你的健康,最好每天运动。这时候你就非常需要一个会打乒乓球的球友带着你一起打球啦!

1、跟着你的朋友去打乒乓球可以排毒

你会发现身体慢慢不再沉重,步伐也更轻快有活力,研究表明,打乒乓球全身大量出汗,是最有效排除体内毒素的运动,不信你试试,打球后格外酣畅痛快!

2、跟着你的朋友去打乒乓球可以养颜

你会发现皮肤、气色越来越好!不论男人女人,真的会越来越好!这一点,女球友的感受是最深了!乒乓球运动大量排汗,如此排毒养颜效果再好不过!

3、跟着你的朋友去打乒乓球可以减肥

你会发现减肥,保持身材不是什么难事,一场球下来汗水狂飙,大量卡路里消耗不瘦才怪!

4、跟着你的朋友去打乒乓球锻炼体能

你会发现身体是真的越来越好了!这是所有球友的切身感受!你尝到身体好的甜头,开始越来越重视自己的体能,因为没有好的体能打不好球!

5、跟着你的朋友去打乒乓球可以提高记忆力

你会发现自己的思维越来越敏锐,记忆力越来越好,因为打乒乓球能提高神经系统的敏捷性!这是其他运动不能给的!

6、跟着你的朋友去打乒乓球可以放松眼球

你会发现眼神越来越好!打一小时球,眼球就要灵活转动一小时,观察场地,球与对手,这是对眼睛极好的放松与休息!

7、跟着你的朋友去打乒乓球可以带来快乐

你会发现开心的时候越来越多,抑郁的情绪通通不见了,运动是带来快乐,赶走抑郁的最好方式,特别是乒乓球这种有互动有趣味的运动方式!

8、跟着你的朋友去打乒乓球可以提高求知探索欲

你会发现自己多少年不曾这样充满求知和探索欲了,新的乒乓球技术,新的球路和战术,每一样都让你充满兴趣,恨不得马上跑到球台上实践。

9、跟着你的朋友去打乒乓球可以有健康的生活方式

你会发现你是如此热爱打球时充实的感觉,你不再时刻捧着手机,你开始经常拎着球包出入球场,不知不觉中你的生活方式健康了,自己变成朋友圈里被人羡慕的运动达人了。

10、跟着你的朋友去打乒乓球可以扩大圈子

你会发现什么行业的朋友都有了,而且都是英豪!各处的朋友都有了,而且诚恳热情!因为乒乓球参与者都是有品味的人!

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最后,趁此机会向平时一起练球的各位乒乓球友致以真诚的谢意! 正是你们的陪练与竞技,让我的体能得到提高之余,让我的生活更富有趣意。

有氧运动,造福自己。看淡输赢,重在参与。结识球友,笑谈天地。球场挥汗,其乐无穷。

 

 

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