羡鱼老友

恰似远来的红叶，怀着一片赤子痴心，或思乡长啸，或感时叹咏，或壮哉抒志，或相思寄情，喜怒哀乐，无不聚于晨空的笔端，无不融于云廊的书笺。
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茶叶 与 咖啡，哪一种更有益于保健？

(2024-10-08 21:02:55) 下一个

茶叶 与 咖啡，哪一种更有益于保健？

在以往的博客中，本人曾多次探讨了这两种健康饮料：茶叶与咖啡。 

近来又看到了一視頻，它从另一角度谈论茶叶与咖啡作为饮料的优缺点，比较它们之间的特点，并提出了最佳饮用方式，以及其必须的注意事项。

特地将此推薦给大家，帮助大家优化自己的饮食方式。 

此外，有关茶叶和咖啡防癌防病的学术依据，在本人所撰写的“防癌饮食的科学探究”一书中，有更全面更完整的论述。

 

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胥钧屏 2024-10-08 21:31:47 回复 悄悄话 很多年的茶葉還能喝嗎？

https://youtu.be/-106paRwRPc?si=fbLeTjbYNujfs4mm

https://www.youtube.com/watch?v=-106paRwRPc&authuser=0
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