一盘菜

Green Pea

Eggs

Wild Caught Scallops

Parmesan Cheese

Alfalfa sprouts

1. 两面撒盐和黑胡椒，用butter煎scallop到金黄色

2. 煎鸡蛋，几成熟按自己喜好

3. 炒熟豌豆

4. CHEESE 放平底锅加热到冒泡，出现蜂窝状。冷却造型

5. 装盘以后撒上苜蓿芽

我在Amazon买的seeds，自己发芽，豆香很浓郁，放汤里也很好！

 

 

[Numero]

回复 '菲儿天地' 的评论 :
不客气！

非常简单：
在Amazon查：
“alfalfa seeds for sprouting”

“Deluxe Kitchen Crop Seed Sprouter with 4 Growing Trays”

[菲儿天地]

回复 '可能成功的P' 的评论 : +1

精致！请问发芽麻烦吗，要买专门的容器吗？谢谢！

[可能成功的P]

清新美好的一道菜！cheese造型真好。那个苜蓿籽我也要去试试看！