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为何不把30天定律用在戒网瘾?

(2021-02-23 06:03:30) 下一个

小孩小的时候,为了养成一个好习惯,通常用的方法是30天定律,效果显著。持之以恒向来不是一件容易的事,想戒紫檀无数次,结局都是对自己很鄙视。怎么就没想到把30天定律用在自己身上呢?

 

废话少说,先把除了博客以外的文学城网页从bookmarks里删掉,目标:每周最多看一次紫檀,尽量不说话。

闭嘴

倒计时开始。。。。。。

 

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