樵客
讲述亲身经历，感悟天地人生
上一篇讲了第一轮对新活跃病灶的综合化疗，除了系统化疗药组合之外，加了针对PDL-1的单抗制剂Keytruda。
以前写过这种免疫疗法的机理。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201708/28298.html
在六年前的化疗中，配合能增加免疫力的种种举措，显然有效地控制了原发灶和当时的转移灶。
这次治疗方案中，医生没有给出加强免疫力的具体建议和用药，只好自己想办法了。好在以往做过功课，这次又看了许多资料。
温故知新，自己制定了辅助治疗计划。
总的原则：精神无负担，营养要跟上，活动不过劳，增免有弛张。
维生素素类：
Vitamin D, 5000 IU , 每周日一粒
https://www.samsclub.com/p/mm-vitamin-d3-5000iu-400ct/prod17690276?xid=plp_product_2
B-Complex，每天早饭后一粒
Adults 50+ Multivitamin，每天饭后中午一粒。
https://www.samsclub.com/p/members-mark-adult-multivitamin/prod23958268?xid=plp_product_2
免疫调节剂
Immune Renew, 早晚饭后各一粒。含多种灵芝粉和70%纯度的黄芪提取物
https://www.amazon.com/gp/product/B002LIGSSC/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
Maitake D-Fraction 早晩饭后各一粒。
IP-6 & Inositol, 每天午饭后服二粒。
https://www.amazon.com/gp/product/B0013OQAS8/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
米糠, 里面含有Arabinoylan Compound (RBAC)，可以增加nature Killing cells.
每天2-3克，加到五米粥里煮，与蒜炒芦笋，做为早饭。
https://www.amazon.com/gp/product/B00KQ0O3MA/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
饮食，以前写过了。https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/118523.html
前些日子，又看了许多别人的经验和文章，在此推荐这一篇，与俺的观点和做法相近。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/57945710
这次多备了些牛肉、魚、豆制品。
起居如常，WFH，种菜，收拾园子。偶尔蹬一会儿“不走”车，推几下健身铁。
在精神好的时候，干工作。不咋地的时候，上网扯皮。
总之，即来之，则安之、处之、化之。
人生就是苟且，过一天赚一天。
