光盐行者的博客

神让我们的灵寄居在我们的身体里,生活在这个世界里。不照管好身体,可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
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新年立志

(2019-01-20 19:02:40) 下一个

许多人往往在新年的开始时要有个New Year's Resolutions百度了一下,想看看标准的中文翻译是什么。找到两个:新年决心,新年愿望。“新年愿望”太软了点。“新年决心” 好象还不够劲儿。我感觉“新年立志”更对我的胃口。

说到新年立志,想起很久以前,我在国内上研究生时,导师戒烟的事儿。我的导师是一位著名学者。但是有一个问题,就是抽烟抽得太厉害。有次他下了决心要戒烟,就在我们教研室的会议上对大家说自己戒烟了。君子一言既出,驷马难追。他自己说后来几次想抽烟,都因为觉得话既然说了,收回去太难看。靠这个,居然就把抽了几十年的烟戒了。

我估计健身应该是美国人的新年立志里最常见的一条。不信你新年后到各个健身房、体育馆里去看一看。反正新年的头两个礼拜,我们学校的体育馆里总是人满为患。很多人有新年立志,但是不少人坚持不了多久。过一段时间以后,慢慢体育馆里的人就越来越少。所以我往往在新年的前两周不去体育馆,躲开高峰期。

不管能不能坚持下来,做人总要有个目标,要有个规划。在新的一年里立下一些志向,也是对自己的一种鞭策吧,是件正能量的事情。(第一次看到正能量一词,想说:用它的人会被中学物理老师打屁股的,能量不能是负的。现在看多了,习以为常了,自己也用上了。)


新年立志对我来说非常管用。因为如果定了一个目标,然后达不到的话,我会非常的难过。我平生最痛恨的就是做事半途而废。当然,正因为这样,我每年定新年立志的目标时,往往非常的小心。太不切实际的目标我不敢轻易定。但是如果目标定得太低、太容易,就没有挑战性。我喜欢挑战。所以矛盾就来了,不能太难也不能太容易。每年的新年立志对我来说都很纠结。我的家人往往难以理解,觉得我太过较真了。


定新年的目标以前,先回顾一下去年的成绩。去年可以说是一个破纪录的年度。5公里、半马、全马均打破自己的个人记录。在跑龄和年龄的较量中,前者还暂时占上风。八月份的时候还去孤星徒步道走了四天背包徒步。新的一年里,我要

1. 练习游泳。 争取在两个小时之内游4000米。

2. 练习骑自行车。争取在八个小时之内骑112英里。

3. 再次打破个人的半马记录。

4. 出去徒步一次。

5. 参加一次铁人三项竞赛。

其他还有关于家庭的私事的立志就不在这里分享了。

立志就立志吧,为什么要写给别人看?我在这里做这个新年立志,其实是想效仿我的导师,就是要把自己逼到绝境上,让自己完不成这些就下不了台。这就叫置之死地而后生!

关心体育的人可能已经看出来了,我的新年立志中四条都和铁人三项有关。我有一个长远计划,那是我去年立的志:要在五年之内,60岁以前,完成一次铁人三项比赛。这是我新的一年里的主题中心。

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阅读 ()评论 (4)
评论
光盐行者 回复 悄悄话 回复 '雪中梅' 的评论 : 谢谢你的祝福!
第一项已经完成。(目标定太低了)
第5项已经报名。
第4项正在申请许可证。
雪中梅 回复 悄悄话 欣赏了,“有志者事竟成”,平安是福。
光盐行者 回复 悄悄话 桉桠:以后可能常常要向你请教有关游泳训练的问题了。这几天开始游泳和自行车练习了,感觉难度挺大的。但是没有退路了。
桉桠 回复 悄悄话 我看了1和2,就知道你要“铁人”了!这份立志很强大,支持!我在这里给你鼓掌加油!

我一般过了新年还迟迟想不出要立志做什么LOL。去年是在二月份才想起要自学蝶泳并要在年底达到某个水平,然后就跟文学城的教练先生说了,也是先跟人说了,以免自己达不到不好意思。管用!所以2018年至少练习了两百多天的蝶泳 :)我今年的还没想好 LOL

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