牛奶不能与这些食品一起吃!

 牛奶+生鱼： 同食会引起中毒，可以用绿豆解毒。
 牛奶+果汁： 影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
 牛奶+醋： 同食会引起腹痛结石。
 牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
 牛奶+菠菜： 同食会引起腹泻。
 牛奶+韭菜： 影响钙的吸收。
 牛奶+菜花： 菜花所含的化学成份影响牛奶中钙的消化吸收。
 牛奶+橘子： 影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

 牛奶+柠檬+山楂：同食影响胃肠的消化。
 酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。
 酸牛奶+黄豆： 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。