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一。避凶咒
莫子咒,此莫子,非彼墨子:),我以宇宙一切万有之名宣告,我现在所接触的现象(当时的逆境),我已经学习完毕,我要将这个现象的能量完全取回,以此成就。完后,闭目,体会能量的返回。
二。趋吉咒
感谢自己,感谢感觉,感谢带来感觉人事物。
关注并欣赏当下奇迹,即为感谢,绝不可心不在焉。
看到别人的幸福,要祝福,绝对不要嫉妒。
用奇迹课程的观点,要把那人看作自己的兄弟。