SeetoMD
司徒医生，俄勒冈/加州
博文
(2026-05-10 21:21:25)
美貌的价值司徒
美貌，在现实里，某种程度上确实是一种稀缺资源。尤其是极度出众的美貌，不只是“好看”，它往往会影响：机会、资源、人际关系，甚至阶层流动。
在亚洲、香港、东南亚这样的商业社会，这种现象尤其明显。一个普通家庭出来的女孩，如果拥有非常美丽的外貌，可能突然进入原本接触不到的圈层：娱乐圈、名流圈、富豪圈。
现代网[阅读全文]
(2026-05-08 23:10:01)
高质量的友谊司徒阿里士多德在《尼各马可伦理学》中提到，最高层次的友谊，不是建立在利益、娱乐或资源交换之上，而是建立在彼此品格与信任上的关系。传统中文常把它翻译成“高尚的友谊”或“德性的友谊”，容易让人觉得，好像只有非常完美、无私、近乎圣人的人，才配拥有这样的关系。因此，这个概念虽然充满哲学味道，却多少有些距离感。我更愿意[阅读全文]
(2026-05-07 22:01:56)
说话前的瞬间司徒很多时候，最先进入我们脑海的想法，都带着情绪。孩子考了好成绩，我们会开心；被别人批评，我们会难受；看到机会，我们会兴奋和期待。情绪其实不是坏东西，它像大脑的发动机，也像注意力系统，告诉我们：“这件事很重要，请注意它。”但“值得注意”，并不代表我们必须立刻行动。问题是，人常常直接跟着情绪走。比如妻子刚擦完地[阅读全文]
(2026-05-02 13:39:24)
司徒医生手记：成年人学讲英语我在美国生活和工作已经三十多年，其中在美国当医生也超过三十年。从26岁来到美国后，在语言上踩过不少坑，也摸索出一些比较实际的方法。下面这些经验，不是书本上的理论，而是我在真实生活和工作中体会出来的。我刚到美国的时候，其实以为自己的英文还不错。在国内读研究生的时候开始有外教，学了几年，感觉交流没有问题。但真正[阅读全文]
(2026-04-30 15:25:19)
司徒医生手记：手麻，是小问题？手麻这个事情，很多人都有。常有早上醒来，手有点麻，甩一甩就好了；其实，大多数手麻，是小问题。关健而在于；哪里在麻，怎么麻。先从最简单的开始。如果只是手指麻，先看是哪几个手指。拇指、食指、中指麻，是腕管的问题；小指、无名指麻，常常是手肘那边的尺神经被压到。如果只是手指，多半是局部问题；如果慢慢往前臂、甚[阅读全文]
(2026-04-29 09:31:42)
司徒医生手记：眼皮、肌肉跳一天到晚眼皮在跳，要担心吗？这是网上搜索量非常高的一个症状。很多人一旦发现眼皮、眼角，甚至全身某个部位在跳，就会去查资料。越查越紧张，最后往往会联想到“渐冻症”（肌萎缩侧索硬化症，ALS）。在门诊中，我还看到一个很有意思的现象：不少来就诊的患者，本身就有医疗背景，包括护士、医助，甚至医生。他们对这些症状更[阅读全文]
(2026-04-27 13:23:59)
司徒医生手记：关于睡眠的几件小事在我多年做睡眠专科门诊中，我体会到一件事：如果很多人能早点明白下面这几件小事，睡眠其实会轻松很多。第一件事，是把“起床时间”固定下来。很多失眠，其实是因为太早上床了。与其纠结几点睡上床，不如先决定一个你理想的起床时间，然后往前倒推大约七个半小时，那就是一个比较合适的上床时间。简单说：先定起床，再[阅读全文]
(2026-04-26 11:05:33)
司徒医生手记：人与狗的相处养狗，是这半年的事情。一开始，就是觉得，家里多一个小生命，生活可能会有一点不一样。我们家的小狗，叫Taffy，是一只小小的Morkie，就是Maltese跟Yorkie的混种。它大部分是白色的，夹着一点金黄色，也有一些深色的小斑块。个子不大，但很有存在感。常常会很认真地看着你。家里有了它以后，气氛确实不一样了。慢慢地，它就变成家里的一个&l[阅读全文]
(2026-04-25 08:41:18)
司徒医生手记：为什么医生要写科普？这两年来，我开始写一些医学科普文章，在文学城，也在TikTok上讲一些门诊里常见的问题。偶尔也有亲朋好友问：你讲这么多，如果大家都来你这里看，不是更好吗？或者说，别人又没问，你何必要讲这么多？其实我写这些，从来不是为了让谁来找我看病，也不是替谁做诊断。门诊里的经验告诉我，很多人的担心、误解，是一再重复的。[阅读全文]
(2026-04-24 00:53:24)
司徒医生手记：什么是癫痫？
我在国内读医学院的时候，也曾经见过一两例癫痫的病人。印象中，在上世纪八十年代，这种病在中国似乎并不多见。有一次，在街边的一个公园旁，我记得很清楚，一个中年人走着走着，突然有点不对劲，然后一下子摔倒在地，口吐白沫，身体抽动。小时候在街边见到那一幕，旁边的老人很平静地说了一句：“他是发羊吊。”
后[阅读全文]
