将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2016 (103)
2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
2024 (115)
2025 (68)
回复 '南涧采萍' 的评论 : 真的吗? 酿酒工艺得学起来...
哇塞,太厉害了吧。这么多浆果,全是酿酒的好材料哦。...
回复 '光盐行者' 的评论 : 谢谢教授夸奖,我是无知者无...
熊熊太厉害了,收这么多水果。我家也有几只松鼠,梨树...
回复 '蔡田田' 的评论 : 哇,谢谢告知这么美好的名字,...
回复 '蔡田田' 的评论 : 谢谢田田,真要是大地主就好了...
我看到了“地主家庭院式”的收成,太惹眼了!喜欢喜欢...
回复 'Lazyman8064' 的评论 : 谢谢
回复 'lepton' 的评论 : 要是有时间,把这个jam摊薄薄...
回复 'lepton' 的评论 : 计划英国行程计划的时候,跑到...
最近深刻的意识到,拉伸非常非常重要。跑步游泳滑雪力量训练都需要拉伸来加持,减少或避免受伤。也许瑜伽也有同样的效果,但是这么多年沉不下心来做瑜伽。新年新愿望就是要主动有意识地把拉伸作为日常的一部分。
我跟着下面这个妞儿做了几次,好些动作根本做不到位。柔韧性太差了,也许多跟几次会好一点。但是做完了真的很舒服。大家有好的拉伸视频推荐吗?
我的表没有拉伸功能,打开瑜伽功能记录一下。督促自己坚持,培养一个新的习惯.