北极熊的家园

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polebear (热门博主)
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额胡汉三又回来了,新年展望!

(2024-12-30 20:23:20) 下一个

停游停跑好几周,终于熬到了可以重回游泳池的时候了。前天第一次下水,心里想着要悠着点儿,1000米就起来。结果过节人少,自己一个道,到点儿还不想起来,慢慢悠悠地游了1850米起来。很开心!

I really miss the water!

很久不游,心跳很快。

昨天今天又去,一天比一天人多。这几天天天看着奥运教练和队员都在练,过节也不休息,还有池子假期开得时间短,职业运动员们一点都不懈怠,咱们业余渣渣们看见他们跟他们同池,鄢与有荣!

今天不仅有这些职业运动员,还有Master Club占了几个道,开放给公众的泳道有限。一度我们一条道五个人share, 热闹非凡。尽管有快中慢道还有一个两道合并的给有特殊需要的水中运动道,这么多人共享,一条道上水平参差不齐的人还是很多。我不喜欢block 别人也不喜欢超人,到了尽头抬起头来看看哪个道人少,换了三个道。对一些人来说,游泳也许是他们唯一能做的运动。

看见大家晒今年的年终总结,扒拉了一下,七八月游泳不带表,没记录,最近这几个星期只有走路记录。唯一觉得可以看的数据是平均每周的运动时间是50分钟每天。

最最最打击人的是我的fitness age从十月的年纪到现在涨了3.5岁,简直就是光速般衰老!!!!!

尽管这一阵子每一天走路时间比我正常状态下的锻炼时间要长!再一次证明了花花说的fitness 就是大姑娘, 不追就跑了。

新年愿望争取接下来的一个半月年轻三岁半!

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