周末搞个大票

以为不累，昨天晚上拉伸的时候，发现左手臂疼。忍痛做完半个小时的拉伸，今天很忙，在去与不去游泳之间挣扎。最后还是去了，就当放水放松游。时间距离都比昨天短，但是事后表说需要24小时的恢复时间，搞什么搞，昨天长的完了才需要17个小时的恢复时间。但今天完了的确感觉累了。连续不停的游了15天了，好像没有理由停。

刚刚用上游泳功能，时不时就能收到鼓励，打鸡血赶紧的。

昨天的心跳记录很平稳，难怪不累。

今天时间不够，我以为游了1500m, 还是差了一滴滴，没法补，因为时间到了

今天心率不咋的，虽然游得很水。

[polebear]

回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 我看见你的昙花炒蛋菜谱把花心去了，我没有，有一股淡雅的清新的香味儿呢。除了葱和盐一点点油，我没加别的调料。

[亮亮妈妈]

哇塞！这碗昙花鸡蛋汤我端走了！