2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
我是一个时不时需要给自己打点儿鸡血才好过的人，比如疫情以来坚持每天跑步，来个鸡血口号一周一个马拉松(7km*6=42km)。坚持了一年半了，最近冬天来袭，早上早起跑步需要挣扎，尤其是温度在临界状态的时候，路比较滑。周一早上没跑，周二早上也没跑，到晚上，怎么也要出去，这么一乱来，感觉就不爽了。
昨天中午吃饭的时候，心一横，鼠标一点，给自己送了一个圣诞礼物，报了一个春天的马拉松。以前只跑过几次半马，啦啦啦。不在本地，还没有定酒店，看看备战情况再说。晚上宣布要送家里两人一人一个圣诞礼物，给他们报名跑十公里，陪跑我的首马。两同时叫唤N.O. 如果三月份确定我能跑下来，这个礼物就不是他们能够拒绝得了的啦；-）
还别说，今天早上没障碍起来换上行头就蹦出去了，零下十摄氏度，感觉很爽，踩在薄薄的新雪上面，咯吱咯吱的声音，听起来像支美妙的弦乐。
不知道会不会打退鼓啊，现在开始训练，要严格坚持的话，跑量很快就会超过现在每周跑的距离。跑友P君说的对，如果你有跑比赛的念头，今天马上就去注册，不要等待。一旦你注册以后，你会发现，你的脚下就像装了两个轮子。P君是我刚刚开始跑步的时候一起跑的同事，他已经跑了一堆的马拉松比赛了，而我，才开始第一个。怂是怂了点儿，到底报了名了，嘿嘿。
冬天其实是非常非常美的跑步季节，看看下面视频里这个小哥，我完完全全体会到过他雪天跑步的快感。只是我这里没有山，这样的雪中跑步经历去年冬天是专门尝试过，很爽很劲儿的经历。
偷师学艺，把小布给徒弟的武功秘籍放这里
