北极熊的家园

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一周一个马拉松 (Week 11-12) --- 雨后的蜗牛

(2020-09-08 14:16:12) 下一个

完成了十周一周一个马拉松的既定目标,原计划休息一个星期。准备娃开学,小小休整一下。事实上,跑步只歇了三天,又重新开始了。光盐行者说得很对,一旦跑习惯了,是很难停下来的。

严格说来,第十一周只跑了半周,还是算进去,想知道这个病毒会持续多久。希望我们快快的找到好的办法解决问题。学校开学了,当家长的,心是悬着的。娃原来下午放学是搭公车回家的,非常时期,为了减少风险,选择下午去学校接。还好现在大部分时间在家工作,这样出去一趟来回一个半小时。某种意义上,看着高速公路上车水马龙,心里倒是很平静。这个世界真的到了一个拐点,这几十年科学技术的发展,尤其是应用科技领域,极大的改变了我们的生活方式。人类社会,到了一个拐点。这是一个十字路口,左转,还是右转,还是勇往直前,或者走回头路,似乎都摆在了台面上。作为个人的我们,怎么应对急剧变幻的世界?这是一个问题。

雨后的早上,跑在附近的球场上,看见一只蜗牛在努力地爬行,往白线的球场中心爬,非常努力。

每一圈,快临近它的时候,非常小心的避开,害怕踩着它。一圈又一圈儿,想好了跑够里程数后停下来拍它。它抬起头扬起触角打招呼,似乎在说早上好。

这是一块人造的橄榄球场,按照它的方向继续爬行的话,它会离适合它生存的环境真正的草坪越来越远。况且,到了下午,练球的人们来到这片场地的话,它被踩踏的可能性很大。在平行的地面,蜗牛看见的都是绿色,360度的视野看出去没有任何不同。我们很多时候,看眼前的世界的时候,跟这只蜗牛没有太大的不同。如何避免往一个错误的方向努力,可能带来灭顶之灾。也许,稍微垫垫脚尖,极力看得远一点点,看见的地平线会完完全全不一样。这样,我们在决定往哪个方向走的时候,可以稍微明智一点点。拍完照片,轻轻的拿起蜗牛,把它放到了球场外的自然草坪之上。

跑步进入第十二周,比之前更有规律,早起,跑圈儿。发现一个跑圈儿的好处,可以胡思乱想或者进入冥想的状态之下,提高步频,看看速度能够快多少。令人惊喜的是,每一天都有进步和提高。人造草坪松软舒适,提高步频没有太大的不适。希望坚持下去,我的跑步速度在十周以后有一个较大的改变。

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阅读 ()评论 (6)
评论
polebear 回复 悄悄话 回复 '小溪姐姐' 的评论 : 谢谢小溪姐姐鼓励的话语,在这个非常时期,如何保持身心健康,不过分焦虑眼前的形势,跑步帮了我很大的忙。
小溪姐姐 回复 悄悄话 坚持长跑的人都具有diciplined and persistent的精神, 敬佩熊妹!蜗牛的照片和寓意很棒!
polebear 回复 悄悄话 回复 '光盐行者' 的评论 : 啥境界啊?从来都是猫一天狗一天的。状态好个两三天后一定会有状态不好的天想当逃兵的时候。不过大部分时间理智会战胜任性:-)
光盐行者 回复 悄悄话 polebear的跑步已经进入一种境界了!恭喜!
polebear 回复 悄悄话 回复 '五湖以北' 的评论 : ;-)雨后的清晨,路上的蜗牛很多,很多被踩烂的。跑的时候尽量避开。
五湖以北 回复 悄悄话 假如大家都学会尊重生命,世界该多好呀
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