2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
10周，一周一个马拉松的跑量，一周六天，每天七公里，在最炎热的夏天，在这个不寻常的2020，和寻常年份猫着消暑相比，坚持下来并顺利完成目标。给自己一个High Five!
容易吗？不容易，中间撞墙，想要放弃，每天坚持，无论天晴还是下雨。经历了无数次挥汗如雨还有大雨如注中奔跑。看着晒得黝黑的双臂，某天自叹，在这个非常年份，也许，四肢发达，头脑简单更容易生存下去？想了半天，我还是更贪心一点点，想要四肢头脑都发达，鱼与熊掌，可兼得否？
回顾我的跑步生涯，四年前的八月，开始了有规律的一周三次的户外跑，每次五公里，菜鸟找了另外一个菜鸟一起同跑。开始的口号是“Run for Fun!" 郑重其事的放在Outlook里，下班回家前跟跑伴儿一起。冬天，天黑太早，下班再跑已经太黑不太安全，我们把跑步时间挪到中午，Outlook 里的提醒变成了"Run under the Sun”。 有那么一阵子，跑伴和我都忙得中午的时间被挤得没法出去，我们穿了闪闪发光的安全背心，下了班在暮色四合的冬日傍晚下班回家前去跑步。去年，跑伴的脚踝受伤，大大局限了她的跑步积极性。
为了让自己一个人跑也不懈怠，鸡血一样去报了人生第一个半马。跑得很欢，八月比赛，比赛后激情高涨，坚持每天跑，周末跑个长的，一直到入冬前发现受伤的迹象。冬天停了几个星期。
我好像一直不是一个有远大目标的跑者。但是今年这十个星期的坚持，让我看到了自己的下一个目标。
这个星期，给自己放一个小假。然后，今年的跑步黄金时段来临了。秋天是我最喜欢的跑步季节，不冷不热，看树叶渐变的颜色，看季节转换，时光流转。我的目标依然是一周一个马拉松，这一次，时间是unlimited! 我会继续以周来记录，不给别人，给自己做个记录。
南瓜有吃的吗？
我有时也觉得“四肢发达，头脑简单”是一种愉快的境界。