北极熊的家园
地儿冷，心儿热; 没有恐惧，不怕犯错误，满满的爱，嘛地界儿？北极熊的家啊!
正文
今天到家的时候，小朋友直喊饿，想做的饭需要时间，来一个快速的东东先让他垫点底。受网友墨墨同学的土豆丝鸡蛋饼的启发，今天晚上做个土豆丝鸡蛋饼。不过做了一点改进。
原料：鸡蛋4个，土豆两个， 片装奶酪四片
步骤：
鸡蛋打散
土豆擦丝加入蛋液里混匀，加非常少量的一点盐，注意一定少加，因为奶酪里面有盐
取四片奶拿掉包装
平底锅倒入适量的油烧热，把2/3的土豆鸡蛋液倒入平底锅并铺平。放片状奶酪，保证每个区域都有奶酪。然后把剩的土豆丝鸡蛋液倒入在奶酪面上，保证全盖住。小火差不多的时候翻一个面再煎几分钟至土豆熟透出锅！
哇，尝了一口，决定跟娃一起抢食，太好吃了！前后差不多十分钟时间，家制娃儿的健康美味快餐
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polebear
2019-10-20 15:52:04
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回复 'photojwen' 的评论 : 谢谢喜欢！
photojwen
2019-10-20 08:34:15
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好主意，謝謝分享。
polebear
2017-03-25 05:53:03
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回复 '醒一醒吧' 的评论 : 谢谢来访，好像好吃的东西多半热量不低！
polebear
2017-03-25 05:51:58
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回复 'erdong' 的评论 : 给小孩子的快餐，家制版
polebear
2017-03-25 05:50:59
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回复 '彩烟游士' 的评论 : 看来游士同学很有经验啊
醒一醒吧
2017-03-24 23:21:52
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500卡热量只是垫底
erdong
2017-03-24 21:53:35
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好创意，奶酪遇上鸡蛋土豆丝，真香！
彩烟游士
2017-03-24 20:12:00
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是很有创意！奶酪热一下，不知为什么那么香，土豆遇上热油，不知为什么那么香！
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