两个小“花吃”，慢慢花随便花

两个小“花吃”，慢慢花随便花

 

原创 by 轻滋慢养 （微信号：qingzimanyang）

聪明的你肯定猜到我们说的不是Money了

Money多多当然很好，但在我们生命中

还有很多比Money更重要的东西

比如“健康”和“漂亮”

虽然给不了你多多的Money

但俗话说，赠人玫瑰，手留余香

我们可以送你一朵健康又漂亮的玫瑰啊

这样，我们就可以一起分享玫瑰

带给我们的健康和甜美了

 

今天这两道以玫瑰花为主要配料的小点

请拿去“随便花”，“慢慢花”吧

 (*^__^*)哈哈，就算这么浮夸的名字

也掩盖不了它们小甜恬的本质

不妨来仔细看看

相信你能感受到它们带给你的

不只是一点轻松的滋养

更是对自己的一份小体贴

嗯，简单、温暖、真实！

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人见人爱的“随便花”

 

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I HOPE YOU LIKE IT

 

 

两个玫瑰小“花吃”

 

 

01 【玫瑰花糖膏】

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配料：玫瑰花100g、红糖500g、清水400ml

 

干玫瑰花冲洗干净

加水煮沸后转小火煎煮10 分钟

用滤网过滤净取花汁

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花汁中加入红糖搅拌均匀

用小火熬煮，多多搅拌，防止粘锅

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熬到像蜂蜜一样黏稠的时候

可直接倒进瓶子里密封冷藏

冷却后会更粘稠，每次取一勺冲开水喝

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也可以把它倒入模具放冷冻室急冻，隔夜后脱模

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脱模时要间隔放置在小罐里，放一层铺一层糯米纸

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之后继续放冷冻室冰冻，每次取一块冲开水喝

膏块上粘的糯米纸会直接融化同吃

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玫瑰花红糖膏具有补血养气、疏肝活血的功效

无论男女都适合（女性生理期时除外）

简简单单自己做，没有一点添加剂防腐剂

坚持喝，皮肤饱水度和气色会明显好起来！

放放心心“慢慢花”吧

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02【玫瑰花奶豆腐酪】

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配料：玫瑰花10g、牛奶10ml

内酯豆腐一块、春饼皮4张、黄油10g、果酱和水果

（樱桃、草莓什么的都可以，随你喜欢啦）

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玫瑰花冲洗干净，去掉花蒂，盐水浸泡10分钟

将浸泡后的玫瑰和豆腐、牛奶

一起放入搅拌机搅拌均匀

别忘了留一些花瓣做最后的装饰

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黄油隔水化开，蛋糕模具内涂抹黄油

春饼皮向上一面也涂抹黄油

然后将有黄油的一面冲上放入蛋糕模具

折几下多余的面皮边儿，压成“花窝”

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把搅拌好的玫瑰花奶豆腐用勺子舀入春饼皮里

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烤箱160℃预热10分钟后，豆腐酪放入烤制20分钟

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取出后，在面上铺一层果酱

撒上一些盐水泡过的花瓣

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再放上一个小水果

美美嫩嫩的玫瑰花奶豆腐酪就成功了

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作为补充植物蛋白的小点心，也是相当Nice的啊

至于口味，因为可以随意搭配，你就“随便花吧”

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TIPS

 

 

 

玫瑰花具有缓和情绪、平衡内分泌、补血气

美颜护肤、舒肝解郁、降脂减肥的作用

《食物本草》记载

玫瑰：主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气

食之芳香甘美，令人神爽

《纲目拾遗》中也说

玫瑰：和血，行血，理气，治风痹

 

怎么样，这两道“玫瑰花吃”

甜美芬芳，养身养颜

做起来也很简单，有空试试吧

赠人玫瑰，手留余香

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