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回复 'portfolio' 的评论 : 謝謝您! 月前曾去過您的...
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I don't eat neither red meat, nor fish.
回复 'portfolio' 的评论 : 謝謝您的評論! 這裏我也...
请问您每天应该吃多少盐?A. 1克B. 2.5克C. 5克D. 8克E. 10克F. 12.5keG. 15克当然了,这里指的是一天摄入的总盐量,包括从主饭菜、汤、咸菜、零食中的所有氯化钠、甚至碳酸钠、碳酸氢钠、磷酸二氢钠。
这个考题,没有标准答案。
不过,美国纽约市提倡市民吃2.5克。
我觉得还是应该尽量少吃,克制一下。习惯了就好。说起来,我喝一点也不放盐的各种菜汤、鱼汤和肉汤,仍然觉得有咸味、很好喝。
珍惜生命的人肯定寿命更长、活得更健康。