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正宗法餐---牛肉土豆泥 Hachis parmentier

(2016-04-17 07:22:41) 下一个

这道法餐的主要原料是土豆泥和牛肉碎,做法很简单,是小朋友和大人都非常喜欢的一道菜肴。松软奶香的土豆泥配上入口即化的牛肉碎,再配上点蔬菜沙拉,健康的一餐就完成啦。


土豆泥材料:
一公斤的土豆
20cl牛奶
一汤匙奶油
50克黄油
盐适量
100克奶酪碎(gruyere rape)
牛肉碎材料:
500克牛肉碎
1头洋葱
1头紫皮小洋葱(echalote)
2瓣蒜
1个胡萝卜
25克黄油
盐和胡椒粉适量


做法:
1.将洋葱,紫皮洋葱,大蒜剁碎,胡萝卜切成小丁。土豆削皮切小块。
2.将土豆放入加入盐的水中煮熟(大约二十几分钟)。
3.锅中放黄油,放入胡萝卜,洋葱,紫皮洋葱和蒜炒两分钟。
4.加入牛肉碎,盐,胡椒粉,继续煸炒10分钟左右。
5.将土豆用叉子压成土豆泥,加入黄油,牛奶,奶油和适量盐,迅速搅拌。
6.将炒好的牛肉铺入容器中,将土豆泥均匀抹在牛肉上面,再撒一层奶酪碎,
 放入烤箱(200度)烤20左右分钟(表面变色)即可。

这道菜也是一个剩菜利用的好方法,上次吃剩的鸡肉,鸭肉或者是鱼肉都可以,当然要将骨头去除,然后同样铺上土豆泥和奶酪,进烤箱,这周日晚餐就解决了。同样好吃!

 

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