LA马后观察日记：完赛后第一个周末

《跑马那些事》https://blog.wenxuecity.com/myblog/70106/118303.html

《疫情下的2020LA马拉松亲历记（多图）》 https://blog.wenxuecity.com/myblog/70106/202003/13786.html

 

跑步带给个人的改变是全方位的，会有一系列意想不到的变化。比如，爱吃肉，能吃肉，吃什么都香，睡眠香甜就是其中明显的变化。对于那些家里还有嗷嗷能吃的半大孩子们的家庭，肉就变成了常备食物。

3/14, 周六，雨，LA马拉松完赛第六天，与任何人无肢体接触第六天，状态良好

一早狠狠被感动。见我醒了，刚过八岁生日的儿子说不让下床，他上下跑了两趟，在我床头布置了漂亮的早餐桌。一周没有抱抱亲亲，孩子以各种方式试探式接触被拒绝后，最后竟以这种方式表达对妈妈的亲近。爱与被爱都如此幸福。

中午姐姐为全家准备午餐，虽然简单，但吃得十分舒服满意。晚上我给一家人做了顿正餐。一家人忙，平时吃饭撞不到一起，再忙周末都要坐在一起吃一顿正餐是几年来家里形成的传统。我们和孩子们说，以后他们长大有了各自家庭，希望也能带着一家人和我们一起过周末。

这一周我都各种回避，没和一家人一起吃饭，孩子爸爸爱吃面条，孩子们已经吃了快一周面条了。虽然他们都觉得没什么，也明明白白说不介意，但他们还在上学和工作，能避免得还是尽量避免。这几天下雨，气温降低，我房间的窗户一直都是开着的，也没见咳嗽，只是偶有鼻涕和喷嚏，跑一会儿出点汗，这些症状又不见了。胃口呢，一家人都特别好。

下午去了趟家附近的Costco 。2:30~3:00 之间，加油站没什么车，Costco内外，包括停车场和用餐区依然如故，加油站没什么车，油价好像降了。米、肉、油、果蔬、奶依然充足，纸、水、消毒物品、鸡蛋销售一空，大家依然有礼让，依然有温馨的小细节，没有哄抢。

孩子们下周一开始停课，我给孩子们采购了一些零食，还有厨房洗碗机用的洗涤包，原本卖水的地方放着楼上手写的那种牌子，旁边是一次性工作手套。跑马前，邻居送了几副一次性手套，以防万一让我备着。这几天出了房间都会带，快用完了，刚好采购一些。

顺便到周边商圈儿转了一下，办公用品店Staples，婴儿用品店buybuyBABY, 家居用品店B&B，厕纸统统没有，能买到一些湿纸巾，但也不多了。到现在也没想明白，在卫洗丽冲水马桶盖儿普及的现代社会，为什么要囤厕纸... ...

总得来说，食物充足，厕纸等显示断货的日用品，囤货量肯定没有，但应急的少量总能找得到。

一墙之隔的邻居在我家门口放了些伯爵红茶，说煮奶茶非它莫属。弟弟这两天一天一杯，很享受。话说，都已经好几年没见到她本人了，上次见她的时候，我没开始跑步，她练瑜伽也没像现在这么专业。到底多久没见，算都算不出来了，她也像神兽一样出没。我身边好多人都这样，总是见不到人，但却一直在彼此生活里出没。

（图解：上面四幅图是弟弟为我和一家人准备的早餐。周六，弟弟为我准备早餐大获赞赏之后，周日为一家人准备了早餐，做为弟弟生平第一次为一家人准备早餐，已经被Mark 记录家庭日记。虽然都是现成的食物摆一摆，用了咖啡机和面包机，但我们所有人都非常感激他。一向挑剔的姐姐也吃得心满意足，给了弟弟好几个亲亲。）

孩子们经常camping，熟悉日常基本料理。停课期间孩子们精进日常家务，也是另有一份收获呢~

3/15, 周日，LA马完赛后第七天，阴，有点鼻涕，偶尔打喷嚏

睡梦中迷迷糊糊的觉得有人在靠近，有什么在碰我的腿，我挪了一下，他又跟过来。睁开眼睛一看，平时看起来小小的眼睛，格外有神采地盯着我~~~端详？？？ 吓出一身冷汗，隔着被子踹了他一脚！

爸爸呢？你怎么在这里？

爸爸把我踢下床了，我没地方睡@@

这两天孩子爸爸和儿子一起睡，隔离的日子，最难熬的是儿子。我乐得一个人清净自在，趁机找借口闹独立，他每天硬生生地要和妈妈分离，各种眼巴巴情真意切久别重逢全都用上了。他爸爸也委屈：我什么时候把儿子踹下床了，是他自己滚下去，好有借口找妈妈~

2/29 那天我们第一次夜间骑行14km，计划两周后长距离骑行。今天气温舒适，大家状态也都不错，就今天吧。下午一家人沿着OC的桥一路骑行，无数个上坡和下坡，小家伙控速都处理得很稳妥。去年此时，有上下坡还不大敢骑，刚开始几次摔得挺惨。

最终打卡OC地标建筑物天使球场Angel Stadium，全程26.8km，用时2.16小时。回来后我又独自跑坡5km，仍然觉得不尽兴。上周跑完全马，大概三天已恢复，第七天可以满血复活地运动，只能说体能极限似有突破，人体极限非常奇妙。

先生有长途驾驶记录，这次和孩子们一起突破骑行距离记录，心情大好。回来之后大家就开始策划下次骑行路线了，都有点意犹未尽。非常开心的周末家庭日。

公园和过去差不多，停车场停满了车，沿途和过去一样有不少人骑行、徒步、跑步的人，一家人踏青的也有一些，全程没有人带口罩，和过去一样彼此交集时会打招呼彼此问候，见到小孩依然会给与鼓励。

唯一受影响的是，公园这一天的大型活动取消了。

图解：2/29,  第一次夜间骑行，14km； 3/15,  孩子们骑行26.8km打卡OC地表建筑物 Honda Center 与天使球场

图解：花儿与少年， 一路骑行一路探索。沿着事先订好的路线和目标，弟弟一直都在做领航员

图解：骑行回来没过瘾，一路跑坡+到附近学校操场又跑了一会儿。体能极限突破之后，曾经艰难的过往渐渐变轻松。

我们尽量淡化疫情对孩子们的影响，让他们的生活照常进行。非常感谢学校为孩子们做了基本科普，孩子们没有任何不安和鲁莽的反应，看起来比我们要淡定。

3/15/2020