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回复 '走着走着就忘了' 的评论 : Thank you,that’s...
it is called Jeff Galloway run-walk-run method
回复 '工程师' 的评论 : 外八字很难纠正的,很多人不...
我膝盖受伤的原因是脚外八字,找到原因,纠正动作,就...
回复 '工程师' 的评论 : 首马5小时5分很厉害了!膝盖受...
我第一次跑马的时候,膝盖受伤,用跑1走1,完成马拉松...
90岁还能跑步,这种生命力真的令人敬佩!年龄从来不是...
Joseph第一次有意识地对步幅和步频。用小步幅和180步频...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿姐姐鼓励,爱你呦~...
开心真的很棒,点赞。
修宪,也许只是回归历史的正常节奏
(0/) 2018-02-28 09:18:38
写给儿子的生日书
(0/) 2018-02-21 14:48:51
100万Mark时我在想什么
(4/) 2018-02-20 09:40:30
婆媳关系之有一种生不如死叫晕车
(18/) 2018-02-19 05:46:48
适时教育,最不像新概念的新概念(一)
(0/) 2018-02-17 19:43:58
生命中路过的“灭绝师太”
(0/) 2018-02-12 22:29:00
别把自己活小了
(2/) 2018-02-07 10:26:41
周末来了次“小靠背”
(2/) 2018-02-05 13:58:36