皮皮虾:【书的故事(四)】

先介绍最近被CBS、New York Times、华尔街日报等媒体推荐的两本育儿书，一本是＂To Raise Happy Kids，Put Your Marriage First＂ (为培养幸福的孩子，要把婚姻放在首位)。另一本书是＂Kids Pick Up on Everything＂(孩子一切都会感染上)。

这第一本书讲的是婚姻和育儿双赢的途经。所有父母都希望孩子幸福，但许多夫妇围着孩子转，结果对孩子和婚姻都有害。作者根据对世界各地家庭的研究和最新神经科学成果，解释了为什么把婚姻放在首位其实有利于养成幸福的孩子。这本书教你面对自己的焦虑如何释放孩子，使他们建立自我意识、学会自主自立、成长为自信的大人。你会发现激烈争吵不要紧，好的婚姻为孩子未来的关系树立了良好的榜样，这对整个家庭是双赢的。

 

 

第二本书告诉我们想要孩子健康，就要多多放松和社交。父母的紧张对孩子的健康是真正的毒素，因为孩子会被感染，正如他们感染病毒细菌一样。医学研究显示父母焦虑是造成目前儿童健康问题流行病的主要危险因素，从过敏和肥胖、到多动症、哮喘和感官紊乱。父母应该了解到：

 

1、父母的焦虑可能会改变孩子的基因。基因科学家发现基因上有种开关(称为epigenome)，焦虑荷尔蒙会把＂好＂的基因关掉，打开＂坏＂的基因。

 

2、父母的焦虑会影响几乎所有的孩子，只是程度不同而已。父母越焦虑，孩子成长过程中越有关掉好基因打开坏基因的危险。

 

3、焦虑父母产生焦虑孩子，但损害是可翻转的。研究发现，父母越放松，孩子表现的症状越少。

 

《新闻周刊》的科学编辑说，作者引爆了给予孩子较多关注是好的育儿方式这样的迷思。作者给出的医生建议是，放松、寻乐和更多社交。

 

这两本书的作者是同一人，就是住在本市的David Code。David就读于耶鲁大学，曾在普林斯顿和乔治城大学医学院作过研究。他曾居住于东京、莫斯科和巴黎，研究过五大洲二十个国家的家庭。他有两个十几岁的孩子。他被许多报纸采访过，包括哥伦比亚广播公司，福克斯，纽约时报，华尔街日报，福布斯，中国日报（北京）。他的书 “培养快乐的孩子们”已有中文版。

 

本虾昨晚有幸亲耳聆听了由华人家长会组织的David的讲座，感到他非常亲和，很受益。

 

 

昨晚唯一的遗憾是来迟了四十多分钟，错过了前半场一定非常精彩的部分。来迟的原因是为了女儿。本虾六点刚过赶到社区中心接到刚参加完活动的女儿，就被要求急送学区办公室，她要去参加六点半在那里开始的学区委员会议并发言。女儿一向喜欢出席这样根本不必参加的会议，还告诉我今天的日程很重要，有关于学区未来几年预算安排的内容。只好安排她在路上吃方便面了。本来学区办公室旁边就是举办David讲座的高中(七点开始)，但本虾还得回家做一家人的饭呢，一来二去就迟到了。

 

好在下半场同样精彩。刚进去就发现库市市长Barry也在，他刚好站起来讨论建立小群体的好处，看他面向我这边，于是本虾就招手打个招呼。谁知他分享的就是如何在诗群里学诗的经历，并再三提到本虾，引得本虾回头率增高。

 

David也回忆起在纽约的经历。那时有九家人成为亲密的小群体，几乎在一起做所有的事，这对他的一生产生极大的影响，特别是他父亲去世时，这个群体在精神上给了他极大的支持。

 

聚会可以增进关系和互动。David是个吃货，而她女儿是个烹饪狂。David虽然不擅厨艺，但他经常帮女儿打下手，洗菜切菜。通过一起做事，他可以趁机教导女儿他想教的事情，比如摇滚音乐等等。

 

David建议每个人都努力建设小社区，形成互相关心的小群体，并给出了一些小诀窍，比如让聚会有趣且经常(每周或每两周一次)，寻找共同爱好和相似性(People tend to hang out with similar people)，等等。对于男孩子在一起就是打游戏、互动并不多的问题，他认为可能男女孩混合的聚会应该有助于解决问题。他甚至提议大家以后经常一起聚会。

 

最有趣的是，David告诉大家，有所谓育儿专家认为华人含蓄内向，不擅表达内心的爱，也不习惯拥抱。他认为这没什么不好，华人家长对孩子严苛的教育是另一种形式的爱，你们做得很好(You do a good job)。本虾顿时脑中想起tough love这个词来，也浮现出带刺玫瑰的画面来。

 

 

到了两两捉对讨论时，本虾由于迟到，没有同伴。David的妻子主动过来和我搭档，真是幸运。会后本虾要了David的名片，以便有问题时可以向他请教。

 

会议结束后，人们仍不愿离开，继续围着David求教。本虾见时间差不多了，赶到学区办公室接女儿。不料她短信我说还要等，直到快十点才肯出来回家。原来她感兴趣的第一个议程才结束，还剩十个要继续进行呢，学区委员们要熬夜了。

 

作业也没做，我是不是该焦虑呢？想想还是按David的doctor's note来吧：放松，才能让孩子快乐！

 

果然，女儿兴致勃勃地告诉我，她在当晚会议上的发言很好，校长、学监诸多委员全都给她很高评价。

 

本虾就现学现用、活学活用，放轻松不焦虑，给孩子自由的空间。只要不是杀人放火、吃喝嫖赌，没什么大不了的。回家的路上，父女俩说说笑笑，挺开心的。

 

****** 编后语 *******

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