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看看这个北方银是怎么山寨水煮鱼片滴

(2015-04-22 19:59:25) 下一个
 看看这个北方银是怎么山寨水煮鱼片滴

地球银都知道中国菜好吃,而中国银都知道南方菜好吃,每每去饭店,感觉都是吃不够。肿么办,只有自力更生、在自家厨房里山寨了。
既然是山寨,就得找那些既简单又容易买到、操作起来也容易的食材。至于菜品的外观及口味如何,俺们本着的原则那是:少辣--吃了头上基本不冒汗(俺家LD一吃太辣头顶就冒汗);少油--吃了不用一头扎出去又蹦又跳地减肥(俺是凉水喝多了也长肉的体质);少肉--吃了不用担心那啥。本来也就是一碗加了点鱼或肉的大菜汤,有什么好担心滴。

这个菜被俺们山寨的历史比“山寨”这个词(现在演绎的意思)还要久远。

水煮三文鱼片:

 
水煮牛肉片:

 
材料:(2人份)
备注:大勺 = Tablespoon。小勺 = Teaspoon。杯 = Cup

1) 大白菜5片,西兰花250克,青豆1/2杯。  也可以用其他的菜,如小油菜(这里店叫青江菜),  绿豆芽等。

2)  三文鱼1块,200克左右。   牛肉/猪肉/鸡肉也都行。  

3) 调料:料酒1大勺,酱油1大勺,盐1小勺, 花椒粉1/8小勺,姜粉1/4小勺(或姜末1小勺),糖1小勺,玉米淀粉1大勺。

4) 辣椒碎2小勺, 花椒2小勺,葡萄籽油(或蔬菜油)2大勺。

做法:
1) 先将鱼片斜刀切厚片,加除了玉米淀粉外的所有调料,拌匀,再加人玉米淀粉,再拌匀;




 
2) 锅里加水烧开,将菜焯熟,捞出沥水,放碗里;


3) 锅里重新加水,烧开,加入腌好的鱼片,划散、煮熟,加盐调味,然后连鱼带汤倒入盛蔬菜的碗里;



4) 另起锅,加2大勺油烧热,关火,先加花椒、爆出香味儿,再加辣椒碎,趁热浇到碗里的鱼上。
TIP: 这步要特别注意,小心嗞啦嗞啦的油溅出来烫伤。也是因为这一嗞啦,油然而生出一股大厨的错觉,嗯,即使错觉,也不错!

 
清淡版的水煮鱼片哈。

 
 
谢谢私房! 谢谢大家赏光!
 
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阅读 ()评论 (4)
评论
海风微拂 回复 悄悄话 《皇城一顿》说的是,不是什么鱼都适合水煮,一般水煮鱼都用淡水鱼,如鲤鱼等。也试过用龙利鱼片,家人感觉还不错。
海风微拂 回复 悄悄话 谢谢《徒步走天涯》。水煮牛肉片是好吃,虽然清淡了些。我家爱吃三文鱼,只能变着法子做。烟熏很好吃。
皇城一顿 回复 悄悄话 图片看起来很好看,估计不好吃吧 鱼与鱼可不一样哈,不是所有的鱼都水煮鱼好吃哈。
徒步走天涯 回复 悄悄话 水煮牛肉片看起来很不错。三文鱼我最喜欢烟熏着吃,觉得其他的做法都不怎么好吃。
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