个人资料
蜜蜜乐乐 (热门博主)
  • 博客访问:
正文

居家抗疫美食(271):味增三文鱼

(2021-04-15 21:42:45) 下一个

利用了烤箱的boil功能,这个食谱做出了焦焦的鱼皮,嫩嫩的鱼肉。本来的味增汁水是纯亚洲风味,做好的三文鱼再搭配一点点偏的西式味淋奶油淋面,实在是太好吃了。注意这个食谱分量是一整大片salmon fillet。大约可以切成6片图片上三文鱼排的大小。如果买的大包装有两大整片salmon fillet,可以把食谱汁水分量加倍。用其中一半分量做一餐,另一半的分量做下一顿。因为这个菜烹饪时间很快。三文鱼再重新加热口感就不嫩了,所以强烈推荐每顿现做现吃。

一大勺TBSP 15ml,一小勺tsp 5ml,一杯cup 240ml

味增烤鱼汁:½ 杯红糖,3大勺生抽酱油,1/4杯水,3大勺味增(miso),1大勺姜蓉,3大勺味淋

味淋(清酒)奶油淋面:1/2杯味淋,1小勺蒜泥,一小勺姜蓉,2大勺鲜奶油,2大勺黄油

1.  调整烤架高度,离顶部加热管6英寸(约15厘米)的距离,烤箱预热400F
2.  搅拌½ 杯红糖,3大勺生抽酱油,1/4杯水,3大勺味增(miso),1大勺姜蓉,3大勺味淋,搅拌均匀
3.  一整大片salmon fillet。大约可以切成6片图片上三文鱼排的大小


4.  能进烤箱的容器底部刷适量橄榄油,将三文鱼排皮朝上,皮朝上,皮朝上放入,在表面鱼皮部分再刷一层橄榄油
5. 将第二部配好的汁水均匀淋在鱼排上,放入提前预热好的烤箱。这时候改成“boil”high档,定时烤7分钟。


6.  七分钟boil high停止以后,不要马上从烤箱拿出,在烤箱里面焖3分钟以后再取出
7.  三文鱼排在烤箱里面的时候做味淋奶油淋面。锅里放入一大勺黄油,加热至黄油融化,,加入1小勺蒜泥,一小勺姜蓉,中火炒2分钟左右。然后加入1/2杯味淋(或者日本清酒),2大勺鲜奶油,中小火继续加热2分钟。最后再加入1大勺黄油,直到汁水浓稠变浓。不喜欢奶油的这一步可以省略,不过加了以后的口感结合起来相当美妙,美食也变得很有趣了


8. 搭配的米饭建议使用泰国香米,烤好的三文鱼,可以淋上适量的味淋奶油汁,还可以搭配煮熟的青豆,豆角,胡萝卜做配菜。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.