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居家抗疫美食(86):豆豉蒸排骨

(2020-06-27 08:59:12) 下一个

清淡型的排骨做法。小排骨口感很嫩,其实准备时间并不长,也很适合现在居家的上班族

备注:一大勺 TBSP 15ml, 一小勺 tsp 5ml

1.  小排骨大约700g左右(可以一次蒸两盘的分量),排骨先泡血水,中间换水几次,直到水色干净清澈

2.  豆豉35g泡水

3.  将盐少许(一点点盐就可以,大约1 小勺 左右,或者根据自己口味调节),糖20g,白胡椒粉1小勺1tsp,豆豉35g(泡过水)米酒4大勺TBSP,芝麻油2大勺TBSP,玉米淀粉60g,生抽酱油2小勺,依次放入,用手抓腌一下

4.  蒜泥,姜泥,葱花适量,再放入步骤3 的肉里,搅拌均匀,直到水分被充分吸收

5.  放到蒸制的容器里,排骨下面可以垫上芋头或者土豆块。水开后中火蒸一个小时左右(最好一个半小时)。也可高压锅蒸更快一些。

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阅读 ()评论 (6)
评论
蜜蜜乐乐 回复 悄悄话 回复 'lurenjia2014' 的评论 : 对的,肉类菜都是热吃好吃。谢谢来访
蜜蜜乐乐 回复 悄悄话 回复 '一步一景' 的评论 : 谢谢您的来访和这样给力的鼓励
蜜蜜乐乐 回复 悄悄话 回复 '我胖我的' 的评论 : 是啊,疫情期间更要注意营养,美食抗疫
lurenjia2014 回复 悄悄话 嗯。这个蒸排骨,做好之后一定要趁热吃,冷了之后就硬了,口感会很差。
一步一景 回复 悄悄话 这个水平太专业了,赞!
我胖我的 回复 悄悄话 好吃,赞!大家都要注意营养,才能抗疫呀。
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