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居家抗疫美食(76):墨鱼大烤

(2020-06-15 18:47:40) 下一个

“烤”是宁波地区说法,是用小火慢慢地烧至肉烂的意思。好比台湾控肉饭的“控”,都是方言带动了菜名。这道菜也可以加入猪肉同时焖煮(我这个是单独做的墨鱼),非常好吃

材料

1.  冰冻墨鱼1只(1400克)

2.  水2.5杯,绍酒2大匙,黄酒1勺(没有黄酒可以不放, 生抽酱油1.5大匙TBSP,老抽酱油1小勺tsp (也可以根据最后上色情况微调),鱼露 4大匙TBSP,糖2小匙tsp,八角三粒,桂皮一小块,丁香五粒(没有可以不放),香叶三片,红曲米2茶匙tsp,香油2大匙TBSP。葱2根切段,姜片六片左右。红腐乳汁一大勺TBSP。如果没有红腐乳汁,生抽酱油用量为2大匙TBSP。干的香料部分我是单独装在卤料袋子里的,这样成品比较干净漂亮。

3.  如果墨鱼重量小,比如700g,材料可以减半

制作:

1. 先将墨鱼撕净外膜,清冼干净后剪下边角另放。用刀在墨鱼表面纵向划刀痕,卷成筒状并用牙签固定后

2. 锅里再加适量水,所有的调料先用旺火烧开,放入墨鱼,水烧开。 调用中小火焖大约50分钟,最后开大火把汁水收干。中间每隔15分钟左右给墨鱼翻个面,这样上色均匀

3.烧好的墨鱼凉后改刀切片装盘即可。如果墨鱼小,焖煮时间大约30分钟左右

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