作者杨眉：有个人一边发出狗吠一样的叫声，一边做着各种奇怪的抽搐动作；如果就是这样一个人微笑着对你说：“我的志向是要做一名教师”，你会怎么想？
可是，就是这样一个人，由于他的顽强不屈，在被25所小学拒绝后，终于成功地被第26所小学聘任；不仅如此，工作第一年，就获得美国沙利美新晋教师评选的年度最佳教师奖。他叫布拉德，电影《叫我第一名》(Front of the Class)就是根据他的自传改编的。
他长大后却成了一个杰出的老师
布拉德从6岁起得了妥瑞氏症——一种会不时发出无法控制的噪音和抽搐动作的疾病。老师讲课时，为了控制自己，他紧紧地咬住铅笔，但是没有用，他控制不了自己发出的怪声和身体的抽动。他越想集中注意力，就越严重，考试时更为严重。同学骂他笨蛋或者是怪物。
老师说他：“我知道你认为自己是班级小丑，但我实在受够了。你的同学都想学习，但你的小丑行为影响到他们 。你不仅要向全班同学道歉，而且你得保证再不发出你这种愚蠢的声音”，别人欺负他，打他，老师冲上来拉架时说的第一句话是：“你是一个大麻烦”！
妈妈永远站在孩子一边
这个充满正能量的人究竟是如何炼成的呢？这首先要归功于他的妈妈。他的妈妈无条件地爱他、信赖与支持他。对他的沮丧总有最恰当最积极的反应；对他的痛苦总给予最及时最温暖的安抚。
在爸爸为孩子的病感觉羞耻而离家出走时，在校长威胁只给孩子最后一次机会的时候，妈妈也总是毫不迟疑地站在孩子一边，并且持续不断地对孩子说：“不要放弃，不要放弃！”
这个妈妈最了不起的地方是，当心理医生说“他发出滑稽的声音，作出古怪的举止，只是为了引起注意”，而孩子说“我控制不了”时，妈妈选择相信孩子。并且到图书馆“做研究”，直到发现孩子症状的疾病名称……（顺便提醒一下，各位请回忆一下《阿甘正传》和《永不言弃》，那里面的两位妈妈与布拉德的妈妈一样，所选择的也是永远站在孩子一边）。
校长和家人对布拉德的支持
还有一个最了不起的正能量来源，那就是布拉德初中时遇到的那个堪称教育家的校长。在知道这个学生的抽动与怪声是一种无法克制的疾病引起的后，他用一种很巧妙的方法发动全校同学对布拉德的支持；不仅如此，也因为校长的仁爱与智慧的榜样，一向爱学习但是却恨老师和学校的布拉德开始立志要做一个老师！
布拉德周围的正能量还包括他的弟弟，小时候，为了保护总被取笑的哥哥，弟弟不知道和别人打了多少架；除了弟弟，布拉德的朋友、录取他做老师的那个校长（那同样是一个教育家），他的同事、女朋友、继母还有后来终于理解了自己的父亲，也都陆续成为布拉德的正能量的来源。
超级正能量——自我悦纳
是什么样的人格特质使得布拉德能够拥有如此多的外在正能量呢？
换言之，如果当年布拉德因为自己的疾病而拒绝自己，觉得自己低人一等，觉得自己因为这个疾病而变得很难看，很可笑，并为此变得退缩、回避、敏感。
这种自我否定和自卑，会使他变得过度防御与戒备；与人相处时，他会特别警觉与多疑。别人的一颦一笑，一举一动，都有可能被他解释为对自己的嘲笑和羞辱。
他用全部的能量去防御，调动起的一定会是别人更多的嘲笑或者戒备或者逃避。那样的布拉德还有可能拥有现在这么多外在的正能量吗？
经典的布拉德式幽默
来看一个经典的布拉德式幽默吧：他第一次和一个女孩子约会，不断地发出狗吠声，引得周围人对他侧目而视。他笑着说：“他嫉妒我，他在想：我怎么才能够像那个家伙一样发出这么酷的声音呢？”
再来看布拉德无数次对各学校招聘者做的一个解释：“在他们了解我之前，他们会把我当怪物，甚至会怕我。但是，一旦我对他们解释妥瑞氏症后，他们就会知道科恩先生是个普通人，只是偶尔发出一些怪声。然后他们会认同我是一个好老师。就像他们认同你们一样”。
这就是布拉德能够吸引如此多正能量同时也是他能够有如此了不起的成功的秘笈所在：打遍天下无敌手的超级正能量——自我悦纳！
自我悦纳：自己能够喜悦地接纳自己
道理就这么简单：自我悦纳——自己能够喜悦地接纳自己——在吸取正能量上具有奇迹般的效果。
布拉德具有的超级正能量增加了他吸引正能量的概率。物以类聚，人以群分，和与自己相似的人在一起，是最有效率的也是最舒服的。这可以避免很多不必要的解释和麻烦。因此，自我悦纳的布拉德能够吸引许多具备正能量的人和愿意帮助他的人。
一般来说，自我悦纳也是一个很容易激活他人正能量的个人特质。想象一下，如果一个人发自内心接受自己、喜欢自己，他看你的眼光是澄澈坦然而又充满友好的，你回应他的是不是自然也会是坦诚与友好？必要时，你是不是更愿意向这个人施以援手？相反，面对一个充满戒备、猜疑的人，你通常会回应他的是不是也是猜疑和戒备?
一个人为什么会充满猜疑与戒备？由于多重原因，尤其是早年的不幸经历，会使有的人形成“自我否认、自我排斥”的个人特质。这种自我否认导致的自卑会使他带着有色眼镜看别人，会把自身的很多问题投射为他人的问题。比如他自卑，会投射为别人看不起他；他妒忌，却会投射为别人妒忌他。
和一个总怀疑你看不起他或者认为你妒忌他的人在一起，你是很难调动出自己的正能量的，不仅如此，你还需要不断去调动自己的能量以调节自己被败坏的心情。
所以，如果我们想创造布拉德一样的奇迹，我们最需要的，其实只是“自我悦纳”。自我悦纳一小步，走向自信一大步。而一个自信地向着特定目标前进的人，都会得到帮助！
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