过节了，用这些食物和饮料对抗烧心症状

过节了，用这些食物和饮料对抗烧心症状-

天然抗酸食物和饮料

每个人或多或少有过烧心（heartburn胃灼热)症状。烧心是胃酸倒流进入食管，造成食管粘膜的腐蚀损伤，产生灼烧感。临床上认为，烧心原因是胃酸过多，治疗的方法是用抗胃酸药。其实自然界也有一些抗酸的食物和饮料可以用来对抗胃酸过多，或者烧心症状。 下面介绍几种:

香蕉
香蕉可以中和胃部过多的胃酸， 并且保护胃粘膜，搅拌后的香蕉效果更好。

杏仁
杏仁中的油可中和胃酸，建议饭后可以食用四到八个杏仁。

苹果
苹果能中和胃酸，冷却烧心的感觉。苹果最好在嘴里嚼碎以后再吞下去。

牛奶
牛奶能减少胃酸的产生，牛奶中的钙在其中起重要作用。市面上的许多抗酸剂都是因含有钙而发挥作用。

胡萝卜汁
胡萝卜汁含菠菜汁治疗胃炎的效果不错，可以胡萝卜汁和菠菜汁各半，在早晨定期服用。

苏打粉
苏打粉是最好的治疗烧心和胃炎的天然物之一。将半勺苏打粉加入一杯水中，搅拌均匀，可以一天两次，尤其对急性症状有效。

芦荟汁
芦荟汁有很多保健效果，它也可以对抗高酸症状。如果你有慢性胃炎，建议每天早晨饮用一盎司芦荟汁。

蜜蜂及柠檬汁
一勺柠檬汁一勺蜜峰加入一杯温水中，早晨饮用，具有很好的抗酸作用。

 

怎样选择眼药水 http://blog.wenxuecity.com/myblog/68009/201512/415048.html