成人儿童节：满足你的“内在小孩” （转贴）

六一儿童节应该让谁过？儿童？成人？还是老人？其实，每个人都可以过六一，因为我们的心里都有着孩童时自己的存在。 小学毕业后就没有再过六一了，出乎意料的是，今年接二连三的收到了朋友们的祝福，并且在五月底的时候，我也不自觉地买了两个玩偶来送给自己。 看来我心中的小孩想过节了。看来朋友们心中的小孩也想过节了。 心中的小孩是谁？不是别人，正是我们自己！我们童年时的自己！ 我们的身体在成长，心灵也在成长，不过童年时的自己却留在了我们心中，不曾变化。他们在等待，等待着满足童年没有被满足的需要。可惜的是，他们已被大多数人忘记，深深的忘记。 如果不是做心理咨询，我也不可能这么深刻的感受到我的内在小孩的存在，这么深刻的感受到他对玩偶的期望，这么深刻的感受到他对我生活的影响。 小时候家庭条件一般，没有太多的玩具，记忆里最难忘的一件事就是每次春游，我都只能去讨好身边的小朋友，让他分我一个玩具。他有两个玩具，一个超人，一个蝙蝠侠。我喜欢超人，但我总是分到蝙蝠侠。内在小孩很委屈，却又没有办法。他在心中盼望着玩具，盼望着有一天，能有一个属于自己的“超人”。他知道，如果长大了，即便拥有了“超人”，那也不是10岁的自己了。于是，他让自己停止长大，保持着10岁的样子。 这个10岁的小孩停留在了我心中。他很乖，没有闹，没有吵，没有影响我的生活，没有给我添任何的麻烦，他是个懂事的孩子，就跟我小时候一样。直到5月初，我跟女友去公园看动漫节，当我看着让人眼花缭乱的动漫玩具时，我知道，他被唤醒了。回来后，我去了动漫星城、去了玩具批发市场，最终买到了我想要的玩偶，其实更应该说是他喜欢的玩偶，两个很可爱的卡通模型。 一切都在意料之中，一切也都在意料之外。当在公园时我就意料到我会买玩偶，只是当我真正拿着跟我身份不符的玩偶时，还是觉得有些诧异，心里感慨了一句，真的买了。 嘴上笑了一笑，买了就买了吧，内在小孩也是需要用心照顾的。这几天过得很开心，很多人都说我精神变好了。我明白，这是我内在小孩的作用，他开始长大了，他有了更多的力量，他把这力量给了我。 当然，并不是每个人都像我这么幸运，咨询中遇到的很多来访者的内在小孩都是害怕的、孤独的，没有力量的。这些内在小孩在影响着我的来访者们，让他们害怕、孤独、感觉不到力量。而且，这种感觉是与年龄、身份不符的。每当这时，我就知道，是他们的内在小孩在传递难受、委屈。 真正要改变的，不是此时此刻的他们，而是他们心中的内在小孩。当内在小孩的负面情绪得到表达，需要得到满足，他们就会长大，给当事人带来新的力量。而这，需要自己对内在小孩的理解、包容、关爱，以及支持。 六一儿童节正好是内在小孩成长的机会，请好好照顾自己心中的小孩，让他们过一个愉快的六一节！ （文/张鸿飞，广州薇薇安心理咨询中心）