太极拳 – 199

2025-09-11

这两天身体不舒服，都有点焦虑了。

怀念起自己偷吃女儿的饼干，想做一碗香喷喷的小蘑菇土鸡汤面，想去旁边的波斯餐厅订餐。

至少自己还想吃，还想好好地活着。

喜欢总是健康的自己：精力充沛，在山上阳光灿烂的trail上欢快地走着；总是有新点子，总是有有趣的事情去做。

有点低烧，女儿让我去附近的trail走走，不要总是抱着体温计测个不停，一会儿36.5，一会儿37。

天已昏暗，树荫下，人影稀疏，想起了老年朋友所说的：每天怕夜晚的到来，那是一望无际的黑暗。

从图书馆借了一本关于太空的少年读本，发现自己特别喜欢读9-12岁孩子的书，非常容易读，如行云流水，看来自己的英文水平也就这么高。

所做的一切都是为了淡化自己的焦虑。

想找原因：最近年终工作太忙？打拳太多伤了元气？波斯餐厅的药材炖小牛肉不适合自己？凉性食物吃的太多？

还是病又复发？

猫这些日子格外恋自己，整个形影不离，是不是它察觉到什么？

早上，想着这几天戒了咖啡，决定买一杯咖啡试试。

咖啡会治头疼，广东有种头疼药，里面就有咖啡因。

早上还是去了打拳的地方，跟师傅聊了几句：他认为我是过于劳累，休息不够；上次背有点疼，多睡了一会儿后确实就好了。

当别人都到的差不多时，跟师傅说到公园里走走，不打拳了，有点打不动。

大家都非常不安：有的认为天天打拳，不注意休息；有的觉得天气变化着凉了，连舌苔都是白色的。

在公园里慢慢地走了一个小时，舒服了好多。

感觉好多了。

会不会戒咖啡会导致身体不适？

看来现在任何风吹草动对会让自己悲秋，悲天悯人，悲自己。