溜冰小记

January 28, 2015

 

星期六下午，跟朋友们打乒乓球正热火朝天呢，另帮朋友打电话过来问晚上去不去溜冰。一听傻眼了：一是年龄大了，已不经摔；二是胆小如鼠，怎奈脚下垫着个冰刀怵在冰上滑溜溜呢，更何况从没好好学过。

 

跟他们说不去，因为没带冰鞋，因为护膝护袖帽子等还不知藏哪儿呢；但经不住他们的一再恳求，逼迫利诱和恐吓威胁，就去了。

 

其实后面想想：选择“去”的更深层次原因可能还是自己潜意识里想挑战的ego吧。

 

回到家里拿了冰鞋后，就穿着厚厚的羽绒服羽绒裤羽绒帽和加厚羊毛袜隆重登场了。同行的人看着我穿得象登月造型那般夸张就说：不要穿那么厚的，一会儿就会很热了。唉，我可听不进去，因为这一身厚厚的衣服可是我防摔的护身法宝呢。

 

同行的一人没有鞋，负责拎包；当我穿着鞋在门外先熟悉熟悉走路时，他把我直往里赶，说：再不进去就进不去了，要数人数了。没办法，扶着门框挤在门边；这家伙又开始吆喝：别把手指夹在门缝里，太危险了。没办法，只得扶着边边往里面站进一点。

 

这时，同小组的一人过来教我。他讲了几个要点：第一，要蹲下来，身体前倾，这样摔下来的话也是向前摔；第二，一个脚向前时，重心要随之前移。

 

学着他的样，我的身体蹲了下来。没想到一蹲下来，灵感就来了。因为以前不是一直羡慕小孩子学溜冰吗：他们重心低，摔下来也没多少；而我这一蹲，不也成小孩子了吗？！这个时候，尽管还没开始怎么学呢，恐惧心理已降了很多。

 

接着，朋友说：先一只脚蹬，然后重心移到另一只脚；接着换脚再蹬再移。但这个时候，问题出现了：因为恐惧，所以不可能去蹬脚，而只能一个前面的脚向前挪；而这个时候，身体又开始向后倒。朋友跟我说：向后倒的原因是因为蹲得不够，而且脚向前移的时候重心没有前移到位。

 

觉得心里已有数了，就让他先去滑，自己慢慢琢磨。因为自己的脚在平地还站不稳呢，更不要说在冰上了。朋友让我滑起来重心前移，觉得还不到火候，可能先自己尝试着慢慢向前挪步更科学一点。

 

就这样，一点一滴地向前挪步。因为在学习区，旁边也有些同样水平的人，但他们好象都练过几次，因为不那么紧张。

 

可能还是重心的问题吧，摔了三次。发现摔了也挺好，在摔了和爬起来的过程中，对冰的恐惧感也少了一些：因为跌下去莫过如此。

 

就这样自己慢慢地挪步。尽管旁边有人看不下去前来指点，觉得他们对我的要求高了点，不知道一个初学者是很难在冰上蹬腿和抬腿的。

 

两个小时的初学溜冰，没想到自己那么累。第二天已累得爬不起来了可能是在冰上平衡时肌肉过于紧张，总之就是累，累得不能再累的累。

 

但溜冰的兴趣已悄然地建立了起来。回到家看了一下youtube，慢慢地找到了一些感觉：觉得溜冰就是两条腿：bend, push, together反复运作的过程。

 

第二个星期，不用朋友催，自己主动要求去溜冰。因为网上学来的理论经验，加上朋友教的实际经验，觉得已经有了点自信。

 

不曾想，到了溜冰场后，就又害怕得往后退缩了。朋友把手伸出来时，跟他们说：你们先进去，我等冰不滑的时候再进。可当朋友们进去后，我自己一个人就开始了在冰上慢慢走步。慢慢地，想着bend, push, together的三字真经，我的脚不由自主地开始蹬滑起来。朋友过来后吓了一跳，说：比上星期好多了，上星期是走，这星期能滑了。

 

因为开始滑了，速度也开始加快。上次跟我一起的学习者们也开始表扬自己，因为他们还在墙边继续走步呢。这个时候，朋友又过来指点，因为他发现我的重心前移不够，还在中间，需要力度再大一点。可能第一次时摔了三个跟头，这一次有点过份保护自己，在滑的时候，不敢做到重心转移太多。朋友离开后，我又开始琢磨，发现蹲的姿势不够，有点重心不稳。当蹲的姿势够后，开始放开胆量练重心前移。

 

没一会儿，我就开始像模像样地滑了。朋友过来看到后，夸到：我这学的速度也是惊人，才第二次溜冰就溜成这样，很不错了。

 

第一次时，出去休息了好几次；第二次时，除了中间清场，一直在里面练习。有时累得直喘气，但息一息又开始练。帽子全潮了，摘下来，头发全粘在头上，还冒着热气。第二次练得可能过于投入，第二天我躺了整整一天。那股累的感觉，无论用什么方法都没办法除去，直到星期一晚上，才恢复正常。

 

想到不久的将来我就可以溜冰了，那股自豪感在心底暗然滋生。这在别人不算什么的事情，在这儿真的好难。

 

更重要的，最最重要的是：当自己的心静下来的时候，发现学东西也学得快了。不光是学溜冰，而且是对工作。现在单位对我一步步进行培训，而自己也一步步紧跟其上；在这么有挑战的行业，在工作越来越挑战时，而自己也乐于其中，干脆利落，勇于消化，一步不拉，并且零错误率，挺为自己高兴的。当时面试时说：我能够接受挑战，并且不管什么新知识，能够学得进去，学到手后做得滴水不漏；并且永恒持久。事实证明，自己还是诚实的，对得起招我进来的人；对得起一步步培训我的同事们。