大家的美好人生

美好的人生是由身心健康与宁静心灵形成的
正文

癌症的克星 ------》健康的平常心

(2014-06-27 09:03:24) 下一个
人的健康。。。

1)有形的 -----》人都要吃喝,但可选择的吃要吃新鲜的(尽你可能)喝要喝不冰冻的。记住,对你个人不好的食物就一定要拒绝否则一下肚就在你体内,自己都不在乎他人更不在乎,少量多餐且每餐决不超过7分饱,晚上睡前3小时决不吃食物,保证健康,病痛不找你!(再记住,每天排泄要顺畅)

再加上。。。

2)无形的 -----》人都有思想,但对人事地物可选择以健康的平常心态度去面对,凡事皆以善良的出发点为原则犹如种瓜得瓜种豆得豆,思为往正面的方向去体会他人给与的评论,永远怀着不嫉妒不羡慕不比较的一颗心,每天都有知足常乐的微笑,总是那么样的祝福别人,绝对保证不会有任何的毒素产生在体内,那癌症就离你远去了!

我理解人非圣贤,修身养性谈何容易,但学而时习之,人的生命基本不就是活到老学到老。

我是个普通人也是一直很努力的去做到自己美好的人生,各位朋友们看到我的不足之处请多指教,感激万千。

愿大家每天健健康康,快快乐乐!
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