人坐着坐着就走了 -：）

这两天办公室挺忙乎， 大伙不是在工作而是在摆弄新“玩具”，它是一个可升降的计算机工作台。这家伙让你可站着可坐着“玩码子”“扫八卦”， 俺们感到好新鲜。但是坐了这么多年， 突然站起来， 呵呵，也不容易， 需要时间慢慢适应。过往一可张桌子必配一把椅子，现在不同了，人们纷纷丢掉椅子，开始站着工作了。俺觉得这是不错的创意，这一是让人挺直了腰板，二是增加了人活动的时间， 最后大家交流也多了起来........

 

 

在我们现代社会中， 坐是生活和工作中必不可少的一部分。 从上学的第一天起， 就要坐在教室； 回到家， 电视一打开，就陷入沙发， 计算机一上网， 就粘住椅子；出门无论远近，均是坐驾出行； 最后说到上班，与坐有关的工作可谓比比皆是，而且常常 8 小时一坐到底。在这之中除了有限的行走和个别爱好健身去运动一下， 唯有睡觉的时间能与坐齐鼓相当。

 

所以说人过于沉于椅子上，会影响身体状态， 坐着坐着就会走样， 当然说“人坐着坐着就走了”，有点夸张 -：）。 俺周边有一个朋友曾不幸趟枪。 老兄40来岁，上班写程序下班玩游戏，基本不运动。 有年冬天，大雪铺天盖地，早起见门口堆起厚厚一层雪， 他着急上班， 抄起雪锹就拼命铲，忙到一半时突然倒下，她太太吓坏了， 急忙呼911。到了医院经抢救，老兄才慢慢缓过来， 后来他问到底是什么原因， 医生告诉他 “你心脏多少与你的岁数不匹配，现承受不了突然的剧烈运动，所以造成暂时性的 pass out“。

 

回想一下，人本是直行动物， 早期的生活状态都是与动有关，那时日出而做，日暮而归， 回家坐下来是一种惬意的享受。然而现在坐占了一天的很大一部分时间，这里不能说我们违背了人原有的生活状态。现工作台有如此之变化， 可站着工作， 这也是让我们回归到了原有的状态，何乐不为 -：）  

[好好運動天天健康]

雪佛龙石油公司的桌子每小时会自动伸起，也就是说你必须每小时站一会儿。

[Y自然流露Y]

回复 'cng' 的评论 :

>>鼓励员工边慢跑边开会。

这主意好， 公司越来越人性化了 -：）

[cng]

我们公司gym的tread mill上也配备了teleconference设备，鼓励员工边慢跑边开会。

[Y自然流露Y]

回复 '梅华书香' 的评论 :

谢谢，以后我们也要站着写博客 -；）

[梅华书香]

加强多练,身体第一!多谢好文,身体第一!