飞烟: 减肥记

97年出去玩儿兼看大学同学，结果让自己吃了一惊。见到了以前的3个室友 ，其中2个一点儿没胖。另一个大学时偏胖的，居然也瘦了，好像比我还瘦的样子。我大受刺激，回家后就开始减肥。

爱吃的高能量甜点是不买了，中午也不再吃中国餐馆的饭。他们的午餐量很大，不小心就吃多。专门买了个小饭盒，午饭自己带。这样挺好，反正自己的饭吃的也不香，很容易饱。还去买了个铁马。跑步机太贵，不是我们穷学生消费范围内的。天天在家蹬铁马，每周还要去gym两次。嘿，效果真明显，两个月内就瘦回去了，好像比大学时还略瘦点。

心里高兴了，去买裙子。结果size 2的skirt穿着还有点儿肥，我这个得意啊。

第二年系里的中国人一起去爬Mount Washington，同去的有10个人吧。其中有几个年纪大些的。开始时大家浩浩荡荡一起爬，后来分了拨。先头部队有我跟老公，还有两个30左右的postdoc，竞和军。因为先头部队只有我一个女的，所以我特得意，觉得自己体力好。我们四人好像越来越有劲头，很快就看不道后继部队的影了。

一路上，很多开车上山的人冲我们挥手致意。看到挥手的有女孩子，竞就跑到路中间，两手高举，使劲挥舞。上山我们用了5个多小时，在山上待了半小时，就下山了。下山时大家连跑带颠儿，三个小时就到了山底。到现在，我一共爬过3次山（有一定海拔的）。高中时全班同学一起爬的泰山，大学时爬的盘山，不过那都是20岁以前的事了。爬Mount Washington给了我很大鼓舞，觉得自己的减肥很有价值。

生了孩子，体重加了些。女儿一岁时，在Macy’s见到一件Jones New York的正式上衣，很喜欢。正好也减了半价，心里特想买。穿上试了试，像是小器的裁缝给做的。 犹豫半天，想反正可以减肥的，就买了。到现在那件衣服还在壁橱里挂着呢，连标签都没拆。每次看到那件衣服，我就想我要减肥。不过我现在胃口很好。心情好时就想我今天多吃点，明天开始减。心情不好时，就想反正我什么都不在乎了，吃。那件衣服得在壁橱里多挂一阵子了。

刚来美国那年，忒喜欢巧克力，冰激淋，cheesecake什么的。因为在国内时从没胖过，还以为自己是天生不会胖的人呢。放开大吃，结果一年之内就胖了十几磅。听周围的人都说来美国肯定会胖些的，也没在意。