活出个精气神儿！
加拿大快二十年了， 经历的各种人各种事。让我再活一遍， 我不后悔任何经历，会争取活一个甚至更丰满鲜活的生命。 希望折腾的途中， 遇到同样爱折腾的朋友！
博文
(2024-02-16 22:11:12)
过去有说法：投资不过山海关。
一些东北人的思维模式，真让人无语。
举例：
一家3个女儿，2个在海外，一个东北大妈（大女儿，58岁）在86岁老父身边，但不同住。老夫身体挺好，不要和大女儿女婿同住。
海外女儿说：老父86岁高龄，既然每天喜欢出门锻炼，包括冬天冰天雪地也出去，但不带手机，也不带身份证（原因：怕丢了），建议给老爸的外套衣服口袋里装[阅读全文]
(2022-09-02 15:24:21)
以下文字是回复另外一位网友的帖子：原帖在此：
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/memory/1559522.html
加拿大于美国，存在严重的地缘政治依赖和市场供给和需求的依赖。美国给加拿大各行各业提供的Supply不是中国能给的，美国给加拿大提供的就近的庞大市场也不是中国能立刻提供的。
过去100年，没有美国这个庞大市场和供应商，加拿大能成为西方强国之一吗？
我赞成扩大客[阅读全文]
(2021-03-27 20:30:35)
从2018年2月份被确诊DCIS到现在已经一晃3年了。两周前刚做完钼靶、B超复查，没啥变故，觉得似乎走过了一个里程碑，长出了一口气。从医院出来，虽然疫情不能聚餐， 我决定一人进餐馆庆祝一下，哈哈哈。 Overthehump-毕竟咱已经混过的5年的3年啦！特此庆祝一下，也希望能让近期确诊或者正在治疗的姐妹们更有信心。看我过去的博文，你就知道我是DCIS，手术后发现还有LCIS,[阅读全文]
(2020-03-26 15:15:46)
海外的华人多半希望能退休后可以部分时间在国内住，部分时间在海外的家里住。个人觉得全部时间在国内住不现实，会导致’非居民‘状态的复杂税务，国外的政府医疗保险也可能因为成为非海外国居民而被取消资格。何况国内的状况，在任何一个地方，如果全年住恐怕也烦了，会希望部分时间回到海外享受安静自然的生活。
那么我们这些久居海外的人，怎么能令[阅读全文]
(2019-11-17 21:18:16)
11月19日更新：今天和家庭医生见面看上周做的报告，钼靶报告上说啥也没看见，但乳腺属于VeryDense类的，钼靶看不清楚。bilateralB超说DCIS术后病灶右上临近位置1.4厘米暗影，要明天被召回仔细再看。上网看了啥叫“possibleirregularhypoecholicnodularregion”，这事福祸真不好说，越看越吓人，索性先不看了，明天被翻牌看B超医生怎么说吧，正式报告周四走之前是看不到，我回国3[阅读全文]
(2019-10-26 19:59:08)
简单病史：女，47岁
（1）癌症发现之前：
2017年10月体检验血：
TSH3.25(正常0.2-4mIU/L）-没有异常
Triclycerides2.24高（正常范围0-1.7mmol/L）
non-HDLcholesterol4.36高（正常范围0-4.2mmol/L）
LDLcholesterol3.35正常（正常范围是0-3.4mmol/L)
医生建议减少碳水化合物，提高蛋白质摄入。照医生说的做了，开始增加动物蛋白摄入，增加脂肪摄入减少米面摄入。
（2）发现癌症：[阅读全文]
(2019-10-18 10:16:17)
今天的文章是吐槽，近期工作中的一些感受，不吐不快。工作的一部分是要经营一个公众号，发布信息，和客户沟通。产品不是普通消费品，而是奢侈烧钱的发烧音响。所以我接触的客户多半是有点钱，还有点闲的所谓‘成功或者准成功人士’。工薪阶层不玩这玩意儿，有更重要的刚需的地方需要钱。我过去10几年中接触了大量的国内和国外的这个阶层的客户，发现有个[阅读全文]
(2019-03-16 20:12:44)
不知不觉，从2018被诊断为DCIS乳腺癌0期到现在已经居然过了一年了。好像诊断的日子是去年的正月15左右，自己都记不清楚了，可见我心有点大，哈哈。
去年6月份做的局部手术，恢复也挺快的，没有什么波折。手术后按照常规治疗程序，我被介绍到了放疗医生那里。医生是个年轻有为的亚裔医生，从多伦多调过来的，正向本省（Alberta）的医疗高管进军。我和他详细问了我的[阅读全文]
(2018-12-11 18:54:20)
我看了很多Keto的视频，大致理解原则，不知道对不对。试了差不多2周了，没见减体重，有经验的看看是不是做得不对？
1.我一天两顿饭，第一顿11-12点之间。第二顿一般在6点左右。然后就禁食到第二天早上。当然晚上喝水或者喝点菊花茶。
2.两顿饭都不做主食，不吃米面，也不吃面包。开始几天有点不习惯，现在已经习惯了，也不想念米饭面条烙饼饺子一类的。
3.两顿[阅读全文]
(2018-12-07 20:59:32)
我看了很多Keto的视频，大致理解原则，不知道对不对。试了差不多2周了，没见减体重，有经验的看看是不是做得不对？
1.我一天两顿饭，第一顿11-12点之间。第二顿一般在6点左右。然后就禁食到第二天早上。当然晚上喝水或者喝点菊花茶。
2.两顿饭都不做主食，不吃米面，也不吃面包。开始几天有点不习惯，现在已经习惯了，也不想念米饭面条烙饼饺子一类的。
3.两顿[阅读全文]
