睡觉是个力气活儿

睡觉是个力气活儿

     最近我有个重大新发现：睡觉是个力气活。

    休了十几天的假，啥事也没干。晚上早早躺在床上追剧，早上睡到日上三竿。快到晌午了，还实在不想起呀，因为这个累呀。想想夜里是去搬山了，还是去背河了？都没有呀！床是好床，被是好被。屋子里的温度也合适，咋睡个觉就这么累呢！我就躺在床上研究呀，琢磨呀，这累是从哪儿来的呢？越研究，就越觉得累；越琢磨，就越不想起。钟敲了一回又一回；小猫子要吃饭，来催了一趟又一趟，可我还是起不来。 

 

     躺在床上，又怀念上班的日子了。按时睡觉，到点儿起床。好像也没这么累。大概是没功夫琢磨这累吧。平时上班，惦记着休假，这休了假呢，也觉得累，又想着上班。这人呀！就是一个字：贱！俩字：忒贱！仨字？没治地贱！

 

    还是赶紧爬起来吧，上个网一查：敢兴这睡觉少了不好，这睡觉多了也不好。科学研究表明，这睡多了也跟酒喝多了，酒醉一样，叫睡醉（sleep drunkenness）。对大脑身体一样有害。睡多了，生物钟乱了，就会越睡越疲劳。常常睡眠超过八小时的人，会增加患糖尿病、心脏病、肥胖症的风险，还更可能得老年痴呆症。

 

     看到这儿，我惊出一身冷汗，觉也醒了，也不累了。赶紧的，去上跑步机。

 

     看来这躺平也不是个事儿。明儿个，咱提前上班得了。为了多活几年，咱宁可脑子累点儿，也不愿干这睡觉的力气活儿了。