一点也不能偷懒1

讲讲私教吧.

我是直接给本地的两个滑冰俱乐部里搞POWERSKATING的教练们发EMAIL. 有回的就互相找时间. 原来俱乐部里有一种"TICKET ICE", 就是针对不是本俱乐部的会员想BOOK私教的, 用冰场的费用$15/HOUR. 由私教教练SETUP.   这样半小时私教的费用就是$45(15+30).

时间还挺合适, 8:00-8:30 AM,这样不耽误上学. 老师是女的, NCCP III. 

第一次去真开眼, 整个室内冰场就儿子和老师两个人. 家长不能上冰. 老师带着滑,把所有POWERSKATING里的动作过了一遍,时间到了. 下来摸孩子出汗了,谢谢老师交钱走人.

下一次GROUP的POWERSAKTING儿子说什么都不去了,  到了冰场大哭,　最后妈妈问出来是因为小朋友在冰上ＴＥＡＳＩＮＧ他,叫他BＡＢＹ．老师也喊他CＡＴＣＨＵＰ．　估计这小子觉得私教舒服．　最后只能在看台上观摩了一节课.　老爸被ＬＤ狠和蔼地表扬了.

下次Ｈouse league 练习，依旧高高在上飘着滑,　慢动作．下来没汗.　

回家直接给私教老师写信，要求不要面面俱到，能不能一次只教两个动作，比如SＴＲＩＤＥ和倒滑,　同时希望老师对PＬＡＮ有建议.　也告诉老师我的期望，现在儿子是LＥＡＧＵＥ里评测的C级队员，（ＡＢＣＤ）倒数第二差,　ＢＥＬＯＷ　ＡＶＧ．希望一周４次冰(ＨＬ练,赛,私教,ＧＲＯＵＰ　ＰＳ），上私教１０次课,能提高到B＋水平.
老师回EＭＡＩＬ一句话：ｐｌｅａｓｅ　ｌｅｔ　ｍｅ　ｔｒａｉｎ　ｈｉｍ，　ｈｅ　ｗｉｌｌ　ｉｍｐｒｏｖｅ．我不甘心,　回说:ＳＯＵＮＤＳＧＯＯＤ，ＨＥis all yours, but又提及儿子大腿肌肉弱,现在让他每天骑车上学，希望能重点提高他的速度．

第二次私教.　老师还是走一遍ＰＯＷＥＲＳＫＡＴＩＮＧ的流程．不过重点在向前滑,我在边上记录，套路是这样的:

滑大圈，摸脚，单脚立，转大圆练单脚立，单脚画小圆－内韧 外韧－,双腿破浪正倒。蛇型正滑,单脚画C内韧push,　停后crossover再正滑。人推倒滑，人推crossover.　是不是练控制人可以提高stride.带杆滑手要跟上不能一顺或慢

当儿子做到单脚画C内韧push时,　老师让他紧接着stride, 终于儿子开窍了５秒钟，　有了比较DＥＣＥＮＴ的stride，腿蹬冰时间长了,身子也趴下去了.　就着５秒钟让我看到了希望．　不容易,别的小孩自然而然做出来的动作，我们儿子终于在砸了一百多块钱以后作出来了.　下来直接跟老师讲谢谢，＂ＹＯＵ　ＨＡＶＥ　Ａ　ＳＹＳＴＥＭ＂老师也乐了.＂ＤＥＦＩＮＩＴＬＹ＂
儿子出汗了,上学的路上赶紧重点强调他的灵光一现．

后来想想老师私教也算规矩：小孩和老师三十分钟内不停一直滑,通过EＡＧＥＣＯＮＴＲＯＬ让儿子对刀有感觉，带到某个点上,像单脚画C内韧push，小孩子有感觉了就自然作出动作来,　这比我先前要求的三十分钟只抠两个动作要自然．

ＨＯＵＳＥ　ＬＥＡＧＵＥ　练习，儿子在C组正滑,门前抢点有了一点模样.　下来大力表扬，可还是没出汗.　有个朋友的小孩是B组的,浑身是汗,　可见小孩自己的训练质量有天壤之别,同样５０分钟同样的冰场,　同样是６岁,会滑的小孩每一刀都能使上全力,速度快,全力跑,鱼跃射门,老口渴喝水.　我们儿子还是以保护自己为主,刚刚能作出完整的动作，但愿以后他会爆发．