岁月悠悠
回忆 是伤感也是甜蜜
我家领导是个紧张大师。他认为好一点的药居然都能锁进保险柜里，当我很紧张地告诉他，加拿大西岸的温哥华淹了，超市里空了，加油站也空了，他说那药呢会不会也断货啦？艾玛 饭都吃不上了还顾着吃药，美国老人对药物的依赖可见一斑。卖医疗保险给我呀，那就是一个纯利润，买了就买了也没打算用，因为距离上一次的全身检查，早就超过十年了，再说早年在大家拿也没有体检的习惯。
是怎么发现血压高的呢？因为去看牙医，助理贯例量个血压告诉我有点高，我还以为是太紧张了，让她重新再量一次，结果也没低多少。一晃 二个月过去了，因为眼睛有些肿也有些干，就想着去看中医做些调理，坐在他对面之际突然想起了血压高这事儿，就因为多问了一句，结果拿回家的五副药直接成降压药了。某些人对中医有偏见，大概因为没有药到病除的原因，另一个可能是没有遇上适合自己的中医师，我还是坚持己见有毛病看中医，明知道城里有几个大佬惯性踩中医，那也丝毫不影响俺对中医的认可。
俺的运气不是一般的好，早年在多伦多遇到一个香港中医师，用中药治好了闺女的花粉过敏，十多年前在广州又遇上一个教授级中医师，治好了我的更年期综合症，有些病找上门来自己不一定意识到，知道后一定要重视并配合治疗这点非常重要。俺打算喝一个月的中药，苦就苦点儿先用中药，如果稳定性不够的话，再吃降压药也不迟吧，这个血压的问题暂时不能给领导说，因为他知道了就会逼俺吃CVS的药，星期一到星期七一天也不能少，想想真受不了。
下星期就是感恩节周末，今天去了Costco转了一圈，发现货架大多数是满的，除了饮用水限购外其他的基本正常，不过还是多买了些小零食。我喜欢的Rib-eye 牛扒涨至二十/磅，那知道转到一排冷藏柜的尽头，发现了一百/磅的日本和牛，这个可以试一下反正也不吃火鸡哈。回家后再看这牛肉，怎么有点像是生吃的，看来要请教一下我的香港朋友，她每个月都飞一趟北海道，对日本餐那是相当内行。我比较喜欢带肥肉的牛扒，也别太大了十六安士最好！
换了新颜色，有了些节日气氛？
头发太漂亮了，等马哈新帖。
祝感恩节愉快！
降压吃纳豆激酶nattokinase，Amazon有卖的，天然疗法，你试试
我潜意识里就知道是肉类的。不敢细看因为我一看生的东西（鱼啊肉啊）就恶心，
雪花牛Costco 昨天木有找到，看见东方店有火锅的雪花牛，但感觉质量好像不行。
1.打扮你自己with小脏鞋啊，包啊.......
2.找个地拍照，
3去流坦放上这些照片。显摆
鱼儿周末鱼块
节日快乐!
看来中药对你血压有效果。
美丽的哈哈鱼更新了！我是血压稍微有点低。马哈游泳应该有帮助，另外饮食注意，少盐，吃药控制也可以。