两个月前回多伦多听美容师好友说,俺的体型不够完美(PP不够翘)还好没拿俺的长相说事儿,当然被她按摩了三十年,出自她口中的话具有一定权威性的。想了一下也是,最近这三五年里除了游泳,健身房连一次都没有进过,没有器械的帮助塑身是无望的,没有肌肉线条,哪来身体的动感呀,赶紧的找家健身房锻炼吧!
啥叫心想事成呢,就是这么巧离家不远处有家EoS健身房正在兴建中,今天就开始接受登记,隔着落地玻璃往里面看了一眼,只见前枱有几台电脑,游泳池的工程不像短期内能开张的样子,资询了一下真正交付使用,还要等两个月后。
在网上查了一下资料,会员月卡分三个档次,$9.99,$19.99,$24.99,应该算是白菜价?当然细看还是有坑的,什么Startup Fee又是什么Annual Membership Fee的,做人有个目标总是好的,塑身美体过去从未试过,也是时候找个教练高人指点一下。
反正闲着也是闲着,水陆结合一下,看看能改善多少吧。体重的控制并不难,把身体各部位的线条练出来,不下点功夫恐怕不行,在我这个年龄段应该算是一个挑战。真心感谢老朋友的提醒,能挑毛病的朋友非常难得,夸奖别人的好话,说起来容易又不得罪人,但我还是喜欢听有建树的提议。
健身房的事聊完了,忍不住想聊一下美食,看了N多集《進擊的台湾》乍一看还以为是个军事节目,「平凡人的精彩人生」是这个节目的另一个Slogan,美食背后的故事有内涵有深度,谁说社会不是由一个个平凡人汇聚而成的,而一个个平凡的家庭值得拥有社会的关注与尊重,而这个节目最大的亮点是家乡的味道。
这里试着回放199集帝王之鱼-鲟龙鱼,这大有来头的淡水鱼有水中活化石之称,也是地球上体型最大的,已存活了一亿四千多万年的鱼种,我在广东比较上档次的海鲜酒家有见过但没吃过,现在想来后悔极了,如果曾经试过就有现身说法啦。
养鱼人家林典先生在家乡新北市三峡区,以山泉水低密度养殖鲟龙鱼,他的餐厅高朋满座,他的菜谱耳目一新,原来鲟龙鱼的肉质鲜嫩,可清蒸可宫爆还可以做XO酱,看得我是口水直流。然后镜头一转,2015年一场台风,让林先生多年的辛苦毁于一旦,接下来才是这档节目的精华,讲述了在逆境中重生,如何寻找幸福的奇迹,这里面不乏亲情的温馨友情的援助,还有普世价值观的高度共鸣下社会真正的和谐。
马哈,最近我吃胖吃坏了:)
进击台湾。。哈哈,题目太敏感!
马哈身材那么好,还这么严要求,高标准。我健身房还没去呢,冬天看看疫情彻底稳定了,也该回去了。