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原生家庭笔记第二堂课: 能说清楚的都不是事儿

(2014-04-23 19:26:09) 下一个

如同第一部分所说的那样,当我们年纪长大之后,经常回想的不是那些很顺利,很让人羡慕的事情,可是那些童年的臭事,丢人的事情,或者是对自己刻苦铭心奋斗过克服过的事情。

即使这些事情很小很小, 在旁人的眼里觉得不值一提, 可是只要在我们的心中刻下烙印. 我们便会经常会回想。

有一件臭事,本来一直想压在箱底,烂在心底,不想与人启口。

可原生家庭的老师说过: anything mentionable is managable. 也就是说,只要能开口讲清楚的,都不是事儿。

那我也就写一写。

写完之后一看,也觉得挺有意思的。

我小的时候,经常尿床。

不仅经常尿床,而且尿床到十四岁,初中二年级。

最令人苦恼的是我从小学五年级就开始住校了,一切生活要自理了。

那时候梦很多,梦得最多的是找厕所。

经常是很想小便,便找阿找阿找厕所。厕所不知为什么,总是找不着,那个急阿,头上都冒青筋了,厕所还是找不着......

憋不住,梦中尿裤子了,一醒来,床上湿湿的,尿床了。

......

有一次又梦到想小便了,在野外。这回学乖了,没有去找厕所了。可不知为什么,野外平平坦坦的,到处都是人。

平时到处都是大石头,怎么在梦中就找不到大石头呢?

尿憋急了,想找什么偏找不到什么......

想找一块大石头挡一下旁人的眼光,让我好好解决一下尿急同题,怎么平时到处可见的大石头就不见了呢?

找阿找,憋不住,梦中尿裤子了,一醒来,真的尿床了。

......

还有一次,也是梦中找地方尿尿。

找阿找阿找,找了很长时间,这回非常的幸运,找到了一个没有人的地方,有一排大石头遮挡自己。

被尿憋得都快死了,终于可以安心尿尿了.....

在梦中,这次尿得真是爽阿.......

一醒来,床又是湿湿的......

.......

还有一次,非常的幸运,也是非常的少有的,被尿憋醒了。

起床走两三步路,实在憋不住了,在地上随便找一只鞋子就尿了进去。

第二天就可以听到隔壁的同学大骂: ”哪个王八蛋把我的鞋子弄湿了!”

........

那时候一梦到小便,十有八九便是尿床了。

因为住校,尿床了也不敢告诉别人,怕别人笑话。

有一位同学,被别人知道尿床的事儿,被取了个外号叫“万里臭”。

尿床的事只好藏着掖着,不让人知道。心里也有了尿床的阴影。

.......

幸好初三之后就不尿床了,真不敢想像假如一直尿床到大学会是怎么样子了。

......

尿床事件是我的一桩是臭事。

现在已经走过来了,能说清楚了,现在反而变成了一桩趣事。

如同原生家庭的老师说过的: anything mentionable is managable。

在我们的人生中,遇到了困难了,奋恼了,委曲了,脑袋哄的一爆炸了,脑袋成浆糊了,不妨静下心来,想一想,理一下,写一写。

只要能想清楚,理清楚,写清楚,我们就能处理清楚。

比如说小孩子,有时受别人欺负了,或者是受委屈了,哇哇哇哇的哭。这时候只要抱着她,安抚她,鼓励她把受什么委屈讲出来,比如说发生什么事情啊? 是不是感到很委屈啊?是不是感到很难受啊?等等等。

只要她把事情说清楚了,这个事情就能解决了。她的情绪也能慢慢的安定下来。

等情绪安定下来之后,再告诉她一些处理的方法,并鼓励她自已去处理。

在这种情况下小孩大多数能健康的成长。而且也知道怎么正确处理事情。

最怕的是由于小孩嚎啕大哭,父母觉得丢了面子,勃然大怒,大声呵斥小孩,把负面的情绪活生生地压在孩子的心里。长大之后小孩心里很有可能有阴影。

比如说女人,心里受到委屈了,他们会找她们的闺蜜,把心里的委屈诉说出来,说清楚了也就好了。anything mentionable is managable。

对于男人,把心里事情说出来并不是件容易的事情。从而导致有时候心里阴影很大,走不出来,容易发生其他的事情。比如说前段时间的多伦多李闯事件。由于不能把一些心里的负面情绪说出来,舒缓出来。到了最后被裁员的时候,自己用刀子把上司捅伤了.

.......

任何事情只要能说出来, 能描述好,就好。不需要描述得多好,不需要多幽默,也不需要多华丽,只要简简单单的说出来,说清楚了,那就不是事儿。就如同老师所说的一样: anything mentionable is managable。


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评论
x潇潇 回复 悄悄话 “说清楚了,那就不是事儿”  好!
加国的枫叶红了 回复 悄悄话 no problem. thanks.
worrytree 回复 悄悄话 Thanks for sharing!
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