2014 (53)
2015 (70)
2016 (66)
填写数据,看看你是在什么水平上(使用时应把小时,分,秒都填上00:00:00)。如果你不善跑步,也不妨给家人朋友算算。凡是能达到60%的 local Level, 都算大牛。通过努力达到 50% level, 亦为很大成就。
文学城内,有几位大叔大妈,中年才开始训练比赛,仅用几年就达到了大区域精英级水平,距离国家级也不远了,钦佩之至!!
60-65% = local elite, 66-76 = regional elite, 77-82% = greater regional elite, 83-88% national elite, 88-93% = world top elite.
根据我的推算:
广陵晓阳的马拉松,3:24:00 = national elite, 国家精英水平
喵儿爸爸的1英里,5:28 = regional elite, 区域/大区域精英水平
布兰雅班花,马拉松 3:00:00 = regional elite, 区域/大区域精英水平
教练本人2015年前勉强达到 regional elite。由此可以得出结论,晓阳,喵爸,小布运动能力方面都是“人中龙凤”级别的,特别是晓阳,有很高的运动天赋。
p.s 由于最高的100%得分是按年龄组世界纪录定标的,有些优秀运动员40岁还在世界顶级水平上,因此得到高分是非常困难的。
USATF - Statistics - Calculators - Age Grading
谢谢你来访,也谢谢你的褒奖。
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能提个小建议吗?不知您以后发文时能也在博客上发吗?这样就不会漏掉在论坛上的文章。