将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2013 (15)
2014 (53)
2015 (70)
2016 (66)
2017 (82)
2018 (33)
2019 (32)
2020 (16)
2021 (18)
2022 (19)
2023 (6)
2024 (7)
2025 (1)
哈哈 “我这样的人如果留在国内, 肯定没有哪个单位的...
教练兄说的在理,练耐力项目的还真是有耐性。感恩节快...
我也没有懂:))
回复 'old-dream' 的评论 : 你也是那个年代过来的,练...
好久没见发文,问好教练!“运动会比赛跑在后面那些女...
赶快去买六合彩啊!
是好预兆。也许再多等几天?问候教练。
在当年能抵御好奇心的诱惑、实在是不简单.
最后一句把我看乐了,灰色幽默!
60弟好!现在挖洞估计都没有地方了。我比你岁数大,记...
Fogy 53 华氏度,十分宁静。一路上只见到3,4个遛狗的人,大家互道Good morning。
先慢跑51分钟,来到一个坡底下。坡度不大不小150米左右,150x6 加速跑上坡,慢跑下来。完成后,慢跑15分钟回家。
今天跑到最后,来了一个和我年纪相仿的汉子。他也跑这个坡,气喘吁吁。那人说,兄弟你不知道啊,我高中时可是个练家子,还得过奖呢。我说那当然,I can easily tell.