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早晨起来照例出去hiking。几天前刚下了一天雨，错过了一周两次hiking的第一次，这次一定要保证。停车场比往常的车少多了，不知道是快过节了，大家都在忙别的，还是因为天气渐冷，改做室内运动了？
这里是旧金山东湾的一处很有名的hiking place，有几条路可以到山顶。有距离短但路途陡峭的，有路途平缓但距离偏远的，总之每人都能找到适合自己的trail。我今天走的这条路开始是一个大上坡，当头一个下马威。刚走五分钟就感觉嗓子发紧，就像长跑的起跑跑快了，把极限提前了。我只好不时站下来暂停几秒钟，然后再接着走。好在很快就恢复正常了，开始享受这深秋的阳光。
气喘嘘嘘上到第一个高地以后前面将是一段相对平缓的山谷，我发现今天居然前后无人，就我一个。周围除了几头牛以外，就是些跑来跑去的松鼠陪伴。再往前就是一片密林，路变得异常狭窄。夏天的时候每当走到这里都是最舒服的一段，阴凉清爽，还有大石头可以坐下来休息。出了密林以后就又开始逐渐往上增加高度，又是一大段上坡路。明晃晃的太阳下周围的山峦起伏，像极了中国的黄土高坡。据说好多人在初春来这里看环境都被骗了，以为这里的山是绿的。其实每年只有雨季后的很短一段时间是绿的，而大部分时间都是黄的。
密林深处：
密林深处：
走过这一段坡路，就到了山峰脚下。一般我就到此为止了。上顶的路太陡，我以前上过几次都是要手脚并用。我打算继续积攒能量，等到雨季过后周围开满California poppy 的时候我一定上到顶峰去赏花。每周的第一次hiking我都是和朋友一起，路上总会碰到一个80岁的印度老人，每次都打招呼。那老人看上去太健康了，打死我也不信他真有80岁。我已经听到周围几个人都说开始hiking后她们的很多烦人的症状都消失了，像腰酸背痛，脖子落枕，膝盖痛等。如果你有这些症状，或者其它什么因为年龄或久坐办公室产生的毛病，试试爬山吧，保证有帮助。
小牛在收买路钱：
小牛在收买路钱：
上次看到的云海：
下山的路容易多了。我还碰到很多骑车的。真佩服他们，骑车上山的每一步都要像齿轮一样咬住，否则就会往下滑。下山看着更悬，风驰电掣般从我身边穿过。我每次都是听到声音就赶快往旁边躲闪，生怕造成他们不得已停车。我一边走一边心里想着如果是我骑车下山的话肯定一眨眼就没影了。就像侯宝林的“夜行记”里说的：
下山的路容易多了。我还碰到很多骑车的。真佩服他们，骑车上山的每一步都要像齿轮一样咬住，否则就会往下滑。下山看着更悬，风驰电掣般从我身边穿过。我每次都是听到声音就赶快往旁边躲闪，生怕造成他们不得已停车。我一边走一边心里想着如果是我骑车下山的话肯定一眨眼就没影了。就像侯宝林的“夜行记”里说的：
“你想找我都找不到了。”
“你到家了？”
“我掉沟里了!”
两个月前照的：
两个月前照的：
你hiking很多年了吗？羡慕。
你身体一定很棒：)
祝感恩节快乐！
山上到处有径道(trail),不要迷失就好了.