better.life 交出的优秀成绩单

这是better.life交出来的一张优秀的成绩单。

我很荣幸有这样的徒弟。我是到昨天才上杆子首次承认是她的师傅的。因为我太自豪了。有这样的徒弟。全A生。

这张图片，我故意进行了虚化。但我们还能看到什么？

前面四周，她已经开始训练。接下来，她就按照我给她量身定做的训练计划表格，圆满完成了训练。

这个“圆满”，不是一个形容词，而是她脚踏实地，一步一步跑出来的。请看星期二、星期三和星期六，除了我规定的必须"Rest"的日子，她的出勤率是100%。里程数还超过了。

星期天，我是说，选修，你可以跑，可以不跑，看你的感觉，怎么跑，跑多跑少，还是走，完全随意。可是她，除了一天没跑，全给跑了。

星期四是小跑日，她自己打了三天的阴影。这三天都是我知道的原因。而且那三周都是里程最高的周。是调整。

她顺利完成了她的首马。成绩在我给她设定的范围之内。

这丫头，是一匹勤劳、有活力的烈马。你要不控制她，她就会跑多，跑快。我只好不断拉她的缰绳。怕她受伤。

我一直说，生理上，不能跑马拉松的人极少，百分比里的个位数。

但是能跑下来的人，比例并不高。是体质好吗，是天赋吗？

不是，是坚持。无论日晒雨淋，姨爹姨妈。

每个人都可以下决心。但能完成的人，都是踏踏实实一步一步跑出来的。

马拉松26.21875英里。没有捷径。

没有！！！

[严惠姗]

名师出高徒啊！