很自我，有木有？

烧了一锅牛腩，给我自己！！

中午先吃一顿牛腩炖萝卜，萝卜真好吃！

昨晚试了试broil haddock 鱼片，用豆豉和蒜腌了不到一小时。broil 了不到十分钟。

样子不好看，但是味道很好。下次试试用miso 腌。

 

红酒牛排，老二喝了一杯的红酒，怎么办？倒了可惜，她不在家，也没人喝。买几块牛排，打发掉红酒，时不时有点本末倒置了？用炖牛排的汁小火煨胡罗卜，烤红薯，再切块拌在生菜里，好看也好吃：