有一种粥，让指甲上长出月牙

有一种粥，可以让你重新拥有手上小月牙：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！每天坚持吃一碗：试试吧。

[X723]

作者的題目應該叫手指甲的月牙圈保健才對。手指頭上怎有月牙？只有手指甲上才有月牙圈。

[六月骄阳]

百合薏苡仁的功效在这粥里看不懂，百合寒凉薏苡仁利尿，似乎和粥改变寒凉体质的本意相悖，如果把百合改成白扁豆会不会效果更好点？

[smeagolrocks]

没看内容这标题让咱鸡皮疙瘩了一下LOL

[苏菲娅]

最近，我身体出了些问题，多半是阳明，太阳，少阳并正今年吃过小柴胡汤，龙胆泻肝汤，龙骨牡蛎汤。手指上的月牙一天天变小，消失失。
谢谢你的分享，我准备把失去的月牙找回来。
到时想你反馈我的效果。