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家常小菜 - 松仁玉米

(2016-01-05 17:30:22) 下一个

家常小菜 - 松仁玉米

新年好! 大家过圣诞节和新年肯定都吃了不少大餐,欢欢喜喜过新年,节后上班,新年新气象,新年新征途。祝大家新年快乐、身体健康、心想事成、万事如意!

今天给大家介绍一个简单易做,老少咸宜的家常菜:松仁玉米。

原料:松仁少许、虾仁、青豆(袋装冷冻,Wholefoods有售)、玉米(袋装冷冻,Wholefoods有售)、红灯笼椒

准备工作:

i). 虾仁去背线腹线切小丁

ii). 红灯笼椒洗净切丁

做法:

1. 虾仁加入盐少许、料酒少许,手抓拌匀,放五分钟。

2. 炒锅放少许油,略烧热下虾仁划散炒熟,盛入碗中待用。

3. 炒锅中再加少许油,抓一把松仁略炒几下,放入青豆和玉米,翻炒,可以略加些水,待烧热后下红椒丁,继续翻炒,加盐和糖少许,盖上锅盖焖一会儿,开盖,下炒好的虾仁,翻炒,盖上盖再焖一两分钟,起锅。

图一:

锅中的松仁玉米

图二:

做好盛入碗中的松仁玉米

是不是颜色好看,让人食欲大开?

祝大家胃口好!

谢谢。

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